Resep Sehat untuk Sarapan Pagi, dr Zaidul Akbar Sarankan Makan Ini, Disebut Nutrisinya Lebih Banyak 

"Dari satu mangkok bubur ayam Anda makan, satu piring kecil alpukat kasih garam sedikit kasih kurma itu jauh lebih sehat pak bu," imbuhnya.

Sarapan ini memang tidak terlalu mengenyangkan, hanya saja sarapan ini jauh lebih bernutrisi daripada sajian nasi goreng atau pun bubur ayam.

Baca juga: Minuman Ini Bisa Membakar Lemak Perut dan Obati Kencing Manis, Simak Resep Sehat dr Zaidul Akbar

Dr Zaidul Akbar menegaskan, setiap apa yang kita konsumsi bukanlah untuk mengenyangkan perut melainkan untuk mendapatkan nutrisinya sehingga bermanfaat untuk tubuh.

"Sarapan alpukat dengan beberapa potong kurma itu jauh lebih bermakna kurma daripada satu nasi goreng atau bubur ayam, karena kita makan bukan untuk kenyang tapi untuk nutrisi," pungkasnya di akhir video. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Khairatul Uzma, Siswa Nagan Raya Raih Juara Favorit Nasional Lomba Bercerita

Baca juga: Sudah Lama Bikin Tetangga Resah, Inilah Sosok Dukun yang Diduga Suruh Orang Tua Congkel Mata Anaknya

Baca juga: Jumlah Warga Pidie Telah Divaksin Mencapai 64.330 Orang, Kadiskes:Jangan Percaya Hoaks