Lebih Baik dari Semua Minuman Isotonik, dr Zaidul Akbar Ungkap Cairan Pencegah Dehidrasi Alami

Cairan pencegah dehidrasi alami ini bahkan sebut dr Zaidul Akbar lebih baik dibandingkan semua air isotonik manapun.

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengungkap cairan alami yang dapat mencegah dehidrasi.

Cairan pencegah dehidrasi alami ini bahkan sebut dr Zaidul Akbar lebih baik dibandingkan semua air isotonik manapun.

Dehidrasi merupakan kondisi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan dibanding yang didapatkan, sehingga keseimbangan zat gula dan garam menjadi terganggu, akibatnya tubuh tidak dapat berfungsi secara normal.

Kandungan air di dalam tubuh manusia yang sehat adalah lebih dari 60% total berat badan, sehingga kekurangan cairan atau dehidrasi bisa mengancam kesehatan manusia.

Tak perlu khawatir jika Anda mengalami dehidrasi. Pasalnya, ada cairan pencegah dehidrasi alami, cairan tersebut adalah air kelapa tua.

Air kelapa tua yang banyak dibuang justru tinggi kandungan nutrisi, yang bisa meningkatkan cairan tubuh atau menghidrasi tubuh dengan cepat dan tentunya alami tanpa efek samping.

Kata dr Zaidul Akbar, air kelapa tua merupakan cairan pencegah dehidrasi alami yang lebih baik dari minuman isotonik manapun.

Baca juga: Hindari 5 Jenis Makanan dan Minuman Ini Karena Membuat Tubuh Dehidrasi Saat Berpuasa, Termasuk Kopi

Baca juga: Waspadai, Bahaya Dehidrasi pada Anak, Cegah Sebelum Terlambat, Ini Pemicunya

Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar melalui kanal YouTube miliknya baru-baru ini.

"Kalau Anda mau hidrasi, menghidrasi itu maksdunya membuat tubuh kita terisi cairan itu, dengan baik bahkan lebih baik dari minuman isotonik manapun, itu adalah air kelapa tua," kata dr Zaidul Akbar seperti dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Selasa (30/11/2021).

Dokter pencetus Jurus Sehat Rasullullah (JSR) itu mengatakan air kelapa tua adalah resep sederhana, yang bahkan tidak hanya ampuh menghidrasi tubuh, tapi juga menyehatkan organ lainnya.

Beberapa manfaat air kelapa tua untuk kesehatan tubuh, yakni dapat membersihkan pembuluh darah, menguatkan tulang hingga menguatkan fungsi otak.

"Itu (air kelapa tua) kalau Anda minum setiap hari, pembuluh darah akan bersih, tulang-tulang Anda akan kuat, otak anda akan strong dengan air kelapa itu," lanjutnya.

Mengingat banyaknya manfaat yang ditawarkan setelah mengonsumsi air kelapa tua, kini sudah saatnya Anda tidak lagi membuang-buang air kelapa tua tersebut.

Baca juga: 15 Gejala Diabetes pada Wanita Usia 40-an, Mudah Lelah hingga Dehidrasi

Baca juga: Dijamin Bebas Dehidrasi, Ini Tips Sukses Berpuasa untuk Ibu Menyusui, Termasuk Atur Pola Makan Minum

Bahkan, hanya dengan modal seribu rupiah, Anda sudah mendapatkan air kelapa tua tanpa harus merogoh kocek lebih dalam untuk membeli air kelapa muda.