Pagi Hari Makan dan Minum Ini, dr Zaidul Akbar : Agar Usus Sehat & Bisa Perbaiki Masalah Pencernaan

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar menganjurkan konsumsi makanan dan minuman berikut ini agar usus sehat dan bisa memperbaiki masalah pencernaan.

Masalah pencernaan tentunya pernah menghampiri sebagian orang. Masalah pencernaan pada umumnya seperti diare, sembelit, gerd, tukak lambung dan lainnya.

Masalah pencernaan merupakan masalah yang terjadi pada salah satu organ sistem pencernaan, atau lebih dari satu organ pencernaan secara bersamaan.

Sistem pencernaan terdiri dari sejumlah organ, mulai dari mulut, kerongkongan, lambung, usus halus, usus besar, dan anus.

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com, Sabtu (25/12/2021), dr Zaidul Akbar mengatakan, salah satu masalah pencernaan yang sering dirasakan oleh banyak orang adalah masalah pada bagian usus, yakni kondisi jonjot-jonjot usus yang meregang.

"Orang-orang yang memiliki masalah di pencernaan, salah satu masalah tersebut adalah bagian jonjot jonjot ususnya itu meregang," ujaranya.

Baca juga: Sebelum Dimakan, Benarkah Kurma Harus Dicuci Dulu? Begini Jawaban dr Zaidul Akbar

Mengutip dari wikipedia, jonjot jonjot usus adalah lipatan atau lekukan yang terdapat di dalam usus penyerapan (ileum).

Jonjot jonjot usus ini berfungsi memperluas permukaan penyerapan, sehingga makanan dapat terserap sempurna.

Sebut dr Zaidul Akbar, apabila jonjot-jonjot usus meregang, dapat menyebabkan bagian dari usus tersebut masuk ke dalam darah dan menyebabkan munculnya penyakit-penyakit lainnya.

"Di situ akan muncul bibi bibit penyakit seperti autoimun, kanker, penyakit degeneratif," sambugnya.

Bagian jonjot-jonjot usus yang meregang, kata dr Zaidul Akbar harus direkatkan kembali agar usus dapat berfungsi normal sehingga tidak terjadi permasalahan pada sistem pencernaan di kemudian hari.

"Bagaimana cara menyambungnya dia (usus) agar rapat kembali? Secara saintifik dijelaskan, bahwa salah satu yang diperlukan untuk menyambung mereka atau menguatkan dia (usus) lagi dengan mengonsumsi kurma," katanya.

Baca juga: Terong dapat Membantu Memperbaiki Sistem Pencernaan dan Menurunkan Berat Badan, Ini Cara Mengolahnya

Dianjurkan mengonsumsi kurma di pagi hari agar usus dan sistem pencernaan tetap sehat.

Mengonsumsi kurma di pagi hari bahkan dianjurkan oleh Nabi SAW.

"Baru paginya Nabi memberikan contoh kepada kita, kata nabi SAW, rumah yang ada kurma di dalamnnya maka rumah tadi tidak akan kelaparan," imbuhnya.

Bahkan, manfaat mengonsumsi kurma telah terbukti secara ilmiah. Kurma juga mengandung asam amino yang sangat tinggi.

"Secara sains kurma mengandung satu bahan yang terkenal sebagai Resistant starch, jadi dia bisa memperbaiki lagi usus tadi," sambung dr Zaidul Akbar..

Selain mengonsumsi kurma di pagi hari, dianjurkan juga minum air rendaman kurma atau biasa disebut dengan air nabeez.

Baca juga: dr Zaidul Akbar Bagikan 9 Cara Memperbaiki Pencernaan, Salah Satunya Mengikuti Pola Tidur Rasulullah

Air nabeez adalah minuman dari campuran air putih dan buah kurma yang telah direndam semalaman.

Berkat kandungan asam aminonya, mengonsumsi kurma dan minum air rendaman kurma, selain dapat menyehatkan usus dan pencernaan, mengonsumsi kurma juga bagus untuk kesehatan tubuh lainnya.

"Air nabeez ini boleh saya katakan air asam amino sebenarnya dia air asam amino, karena kurma mengandung asam amino dan enzimnya badan kita bahan bakunya adalah asam amino," pungkas dr Zaidul Akbar. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga: 2.000 Paket Sembako dan Tiket Umrah Disediakan di Gerai Vaksin Polres Aceh Tamiang

Baca juga: Viral Video Sejoli Terciduk Berbuat Asusila di Alun-Alun, Begini Beberapa Fakta yang Terungkap

Baca juga: Hanya 200 Ribu Penduduk, Bagaimana Tetangga Baru Indonesia Ini Melakukan Referendum Kemerdekaan?