Breaking News:

Kesehatan

Luar Biasa! Ini 5 Manfaat Minum Air Lemon Hangat Setiap Pagi, Lengkap dengan Cara Membuatnya

Anda dapat mengambil manfaat lemon dengan mengonsumsi air lemon hangat setiap pagi, apa saja manfaatnya?

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Taufik Hidayat
Intisari
Air Lemon Hangat 

SERAMBINEWS.COM - Lemon memiliki banyak manfaat untuk kesehatan terutama berkat kekuatan antibakteri, antivirus dan kemampuannya untuk merangsang stimulasi sistem kekebalan tubuh.

Lemon mengandung banyak zat, terutama asam sitrat, kalsium, magnesium, vitamin C, bioflavonoid, pektin, dan limonen, yang meningkatkan kekebalan dan melawan infeksi.

Anda dapat mengambil manfaat lemon dengan mengonsumsi air lemon hangat setiap pagi.

Manfaat air lemon sangat terkenal karena dapat digunakan bantuan dalam penurunan berat badan, membersihkan pencernaan dan juga membersihkan hati.

Dilansir Serambinews.com dari laman Step to Health, Sabtu (15/1/2022), berikut 5 manfaat minum air lemon hangat setiap pagi.

1. Membersihkan Pencernaan

Air lemon membantu menghilangkan bahan dan racun yang tidak diinginkan dari tubuh.

Karena komposisi atomnya yang mirip dengan air liur dan asam klorat dari cairan pencernaan, sehingga air lemon membantu hati memproduksi empedu yakni asam yang diperlukan untuk pencernaan.

Lemon juga kaya akan mineral dan vitamin serta membantu melonggarkan racun di saluran pencernaan.

Kualitas air lemon membantu meringankan gejala gangguan pencernaan, seperti refluks asam, bersendawa, dan perut kembung.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved