Kesehatan
Bahaya Perut Buncit di Usia Remaja, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Pada remaja, peningkatan ukuran lingkar pinggang yang besar bisa meningkatkan risiko terkena gangguan jantung, kenaikan tekanan darah, diabetes tipe 2
Penulis: Yeni Hardika | Editor: Amirullah
lihat foto
SERAMBINEWS.COM - Perut buncit bisa dialami oleh siapa saja. Baik laki maupun perempuan yang sudah lanjut usia atau muda sekalipun, bisa saja mengalami perut buncit.
Ya, perut buncit memang seringnya dialami pada usia dewasa.
Akan tetapi, mereka yang masih muda bukan tidak mungkin mengalami penumpukan lemak di bagian perut jika tidak menjaga berat badannya.
Orang yang memili perut buncit bisa dilihat dari ukuran linkar pinggangnya.
Pemicunya bisa berbagai faktor, salah satunya pola makan dan kelebihan berat badan.
Baca juga: Mau Perut Rata Tapi Tak Sempat Olahraga? Begini Cara Mengatasi Perut Buncit Tanpa Olahraga
Baca juga: dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Mengatasi Perut Buncit Tanpa Olahraga, Dianjurkan Lakukan 5 Hal Ini
Bahaya perut buncit pada remaja
Seseorang yang memiliki kelebihan lemak di perut punya risiko lebih tinggi mengalami berbagai masalah kesehatan.
Pada remaja, peningkatan ukuran lingkar pinggang yang besar bisa meningkatkan risiko terkena gangguan jantung, kenaikan tekanan darah, diabetes tipe 2, stroke, kanker usus dan kanker payudara, juga demensia di usia tua.
Seperti dikutip dari Livescience, ilmuwan telah meneliti lebih dari 3000 remaja dengan rentang usia 14 hingga 15 tahun di Ontario, dengan mengukur lingkar pinggang, tinggi badan, berat badan, dan juga tekanan darah.
Dalam penelitian tersebut didapatkan bahwa remaja yang mengalami obesitas dengan lingkar perut atau lingkar pinggang besar, memiliki tekanan darah lebih tinggi dan level lemak yang juga tinggi di dalam peredaran darahnya.
Pelebaran lingkar pinggang erat kaitannya dengan peningkatan tekanan darah dan tumpukan lemak di organ dalam.
Baca juga: Perut Anda Buncit? Begini Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit, Cukup Kurangi 5 Makanan Ini
Baca juga: Khasiat Alpukat Bisa Membuat Perut Buncit Hilang, Berikut Cara Alami Diet Sehat Bisa Dicoba di Rumah
Lebih lanjut dikatakan, remaja yang memiliki perut buncit ini sangat berisiko terkena diabetes, gangguan jantung dan masalah hati.
Penyebab perut buncit
Ada berbagai faktor yang bisa memicu perut jadi buncit.
Adapun penyebab umumnya seperti dilansir dari Medical News Today yaitu:
