Kesehatan
Berikut 5 Perubahan Gaya Hidup Sehat Ini Dapat Membantumu Mengontrol Diabetes
Pola makan sehat bermanfaat untuk mengobati diabetes, karena dapat membantu mengurangi lemak di dalam sel.
Editor:
Nur Nihayati
lihat foto
Pasalnya, kelebihan berat badan dapat memperburuk gejala diabetes dan menurunkan berat badan membantu mengatur kadar gula darah serta meningkatkan resistensi insulin.
Faktor penting lainnya adalah mendapatkan waktu tidur yang cukup, serta mengelola stres emosional dan fisik.
Kamu perlu mendapatkan dukungan dari keluarga dan teman, serta profesional perawatan kesehatan untuk membantu membuat penyembuhan menjadi lebih praktis dan mudah.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 5 Perubahan Gaya Hidup Sehat Ini Dapat Membantumu Mengontrol Diabetes, Apa Saja?,
Rekomendasi untuk Anda
