Kesehatan
Menu Sarapan yang Baik Menurut dr Zaidul Akbar, Pagi Minum Kopi Tanpa Gula dan Makan Ini
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar, membagikan menu sarapan sehat yang baik dikonsumsi di pagi hari, termasuk minuman kopi tanpa gula.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Mursal Ismail
lihat foto
"Anda bisa bikin brown rice, jadi nasi pakai beras cokelat ditanak, kemudian ayam kampung (ayam organik) kita suwir-suwir, kemudian dikasih zaitun, jeruk nipis, garam, paper, tomat, lalu lalu dicampurkan sama nasi tadi tanpa minyak, tetap enak," kata dr Zaidul Akbar.
Menurut Zaidul Akbar, menu makanan tersebut adalah konsep sehat yang tidak menyiksa badan.
Terakhir, dianjurkan membiarkan anak-anak mengonsumsi banyak makanan terutama mengingat mereka dalam masa pertumbuhan.
Hanya saja perlu diperhatikan, saat anak makan pastikan mereka mengonsumsi makanan-makanan yang sehat.
"Untuk anak-anak relatif silahkan tanda kutip tetap lost tapi tetap sehat," pungkas dr Zaidul Akbar. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: Prof Syamsul di Lamteumen Barat, Berikut Daftar Khatib dan Imam Shalat Jumat di 64 Masjid Banda Aceh
Baca juga: Kartu Prakerja Gelombang 23 Resmi Dibuka, Kuotanya Terbatas, Jangan Sampai Ketinggalan!
Baca juga: Pengantin Wanita Dipaksa Bangun Pagi oleh Ibu Mertua untuk Menyapu Rumah, Bahagia saat Tau Alasannya
