Resep Minuman Herbal untuk Memperlancar Haid ala dr Zaidul Akbar, Cuma 3 Bahan Cara Bikinnya Mudah!

Resep Minuman Herbal untuk Memperlancar Haid ala dr Zaidul Akbar, Cuma 3 Bahan Cara Bikinnya Mudah!

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan yang dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman herbal untuk memperlancar haid. 

Wanita pada saat akan mengalami haid tidak sedikit berjalan lancar. Tips kesehatan yang dibagikan dr Zaidul Akbar ada sebuah minuman yang bisa memperlancar haid.

Menstruasi atau haid adalah pendarahan vagina normal yang dialami setiap wanita.

Haid biasanya dialami setiap bulannya berlangsung antara tiga hingga lima hari.

Haid terjadi ketika pematangan sel telur dalam tubuh perempuan yang tidak dibuahi oleh sel sperma sehingga meluruh dan keluar dari tubuh perempuan tersebut.

Dikutip dari laman Medline Plus, menstruasi biasanya dimulai antara usia 11 dan 14 tahun dan berlanjut hingga menopause pada usia sekitar 51 tahun.

Baca juga: Waspada Mulai dari Sekarang! Ternyata Makanan Halal Juga Bisa Merusak Tubuh Kata dr Zaidul Akbar 

Tak jarang pula, wanita mengalami menstruasi pertama kali pada usia remaja, namun tak sedikit juga yang sudah haid saat masih duduk di bangku SD dan ada juga yang baru haid saat di bangku SMA bahkan kuliah.

Saat periode haid, tak jarang wanita kerap mengalami perubahan siklus atau bahkan siklus haidnya tidak lancar.

Mengutip dari laman Instagramnnya pada Senin (23/1/2023), dr Zaidul Akbar memberitahu minuman rahasia yang bisa melancarkan haid dan baik juga untuk ibu hamil.

Minuman tersebut terdiri dari tiga herbal saja.

"Yang lagi masalah menstruasi yang kabarnya lagi naik meningkat kasusnya. Bisa konsumsi ramuan ini yaa," kata dr Zaidul Akbar.

Untuk membuat minuman herbal pelancar haid, bahan-bahan yang dibutuhkan seperti kunyit, serai dan air panas.

Baca juga: Ternyata Cabai Merah Miliki Manfaat, dr Zaidul Akbar Beberkan Rahasia Turunkan Berat Badan

Cara penyajiannya, geprek kunyit dan serai lalu masukkan ke dalam satu gelas air panas kemudian minuman ini siap dikonsumsi.

"Kunyit di geprek, sereh di geprek, kasi air panas lalu minum," pungkasnya.