Dokter Zaidul Akbar Berbagi Tips Makan Seblak Agar Gula tak Terlalu Melonjak karena Pedasnya Itu

Jadi apakah ada tips sehat makan seblak?

Sebaiknya dianjurkan dr Zaidul Akbar, Anda mengonsumsi cuka alami terlebih dahulu sebelum makan seblak.

Cuka alami dipercaya dapat meminimalisir terjadinya lonjakan gula darah pada tubuh saat mengonsumsi seblak.

"Lebih aman, bisa konsumsi cuka alami dulu sebelum makan seblak untuk cegah lonjakan gula darah," pungkasnya.

Baca juga: Kalau Belum Minum Kopi, Merasa Ada yang Kurang? dr Zaidul Akbar: Ini Solusi Hilangkan Kecanduan Kopi

Bahkan dalam sebuah hadis juga dibenarkan jika cuka dapat meningkatkan enzim pencernaan sehingga menyehatkan tubuh dan tidak menimbulkan penyakit.

Rasulullah bersabda:

“Sebaik-baik bumbu dan lauk adalah cuka” (HR Muslim Nomor 2051).

"Cuka dapat menyalakan api lambung (enzim pencernaan) dan membantu pencernaan. Dan masih banyak lagi manfaat cuka alami ini untuk tubuh," demikian dalam keterangan caption yang diunggah.

Siapa sih yang tidak suka gorengan?

Selain harganya yang terjangkau, gorengan memiliki cita rasa lezat sehingga membuat para penggemarnya rutin mengonsumsi makanan ini.

Namun, tahukah Anda, ternyata ada banyak bahaya makan gorengan yang jarang kita sadari.

Kebiasaan mengonsumsi makanan yang digoreng diketahui dapat meningkatkan berbagai risiko penyakit kronis seperti kolesterol, jantung, diabetes dan masihh banyak lagi.

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram @jsrstore milik dr Zaidul Akbar, disebutkan bahwa gorengan mengandung lemak jahat yang membahayakan kesehatan tubuh.

Jika anda ingin sehat, maka mulailah dari sekarang tinggalkan konsumsi makanan gorengan.

Namun, jika anda sudah terlanjur sering makan gorengan, sebaiknya segera detoks tubuh dengan mengonsumsi minyak kelapa atau virgin coconut oil (VCO) dan minyak zaitun.