Mulai Sekarang Jangan Suka Marah-marah, Ahli Pengobatan Holistik Ini Ungkap Bahayanya, Bisa Fatal!

Dia membeberkan orang yang marah atau stres akan lebih sensitif dengan jumlah asam lambung di perut dan biasanya akan menyebabkan rasa tidak nyaman pada bagian ulu hati.

6. Sulit tidur

Anda bisa saja sulit tidur disebabkan karena perasaan gelisah dan tidak tenang saat marah.

7. Kekebalan tubuh melemah

Kemarahan mempunyai hubungan erat dengan penurunan level antibodi immunoglobulin A (IgA) selama 6 jam.

Antibodi itu adalah antibodi yang memainkan peran penting dalam imunitas mukosa.

Nurul Afifah menerangkan IgA banyak ditemukan pada bagian sekresi tubuh seperti liur, mukus, air mata, kolostrum dan susu sebagai secretory IgA dalam perlindungan permukaan organ tubuh dari penempelan bakteri dan virus ke membran mukosa.

8. Stres

Stres bisa terjadi karena tekanan mental dan emosi yang tidak terkendali dan salah satu bagian saraf, yakni hypotalamic pituitary menjadi hiperaktif.

9. Gangguan kecemasan

Nurul Afifah berpendapat orang yang mudah marah biasanya juga gampang cemas, termasuk dalam hal-hal yang sepele.

Mereka juga cenderung tertarik membesar-besarkan suatu masalah. Akibatnya, kecemasan yang dirasakan itu menganggu aktivitas lain.

10. Depresi

Depresi bisa terjadi sebagai akibat dari stres yang bekepanjangan.

11. Penuaan dini

Rasa marah juga bisa menegangkan otot-otot di wajah sehingga mengakibatkan keriput.

Selain itu, jelas Nurul Afifah, tersebarnya hormon kortisol dapat menyebabkan berkurangnya produksi kolagen pada kulit.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)