Rutin Oleskan Minyak Ini, Bisa Bikin Kulit Glowing, Sehat, Lembap dan Kencang Kata dr Zaidul Akbar

7. Mengurangi risiko diabetes tipe 2

Minyak zaitun tampaknya sangat efektif untuk melindungi tubuh dari penyakit diabetes tipe 2.

Beberapa penelitian mengaitkan minyak zaitun dengan efek menguntungkan pada gula darah dan sensitivitas insulin.

8. Mengobati radang sendi

Sepertinya, minyak zaitun akan lebih bermanfaat ketika dikombinasikan dengan minyak ikan yang merupakan sumber asam lemak omega-3.

Dalam sebuah penelitian, minyak zaitun dan minyak ikan secara signifikan mampu meningkatkan kekuatan genggaman tangan dan mengatasi nyeri sendi pada orang dengan rheumatoid arthritis.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)