Kabar Gembira Bagi Pemilik Perut Buncit, Cuma Kurangi Makanan Ini Buat Kempes, Simak Tips dr Zaidul 

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan cara mengecilkan perut buncit.

Agar perut buncit segera kempes dan rata kembali, dr Zaidul Akbar menyarankan lima hal ini.

Ada beberapa cara untuk mengecilkan perut buncit menurut dr Zaidul Akbar, yaitu:

Puasa

Kurangi porsi makan

Beralih ke sayur dan buah

Kurangi konsumsi nasi

Kurangi konsumsi gula atau bahkan berhenti mengonsumsinya akan jauh lebih baik.

"Puasa-lah, jangan banyak makan, kalau makan pun coba mulai beralih ke sayur atau buah, tadi kayak nasi kurangi, gula kurangi atau stop lebih baik,” ulasnya.

“Nanti kempes sendiri kok, kempes sendiri InsyaAllah," kata dr Zaidul Akbar

Apabila cara tersebut rutin dilakukan, perut buncit akan kempes dengan sendirinya tanpa melakukan olahraga.(*)