Ramadhan 2024

Ini Bukti Puasa Bermanfaat Bagi Kesehatan Reproduksi Pria, dr Boyke : Hormon Testosteron Meningkat

dr Boyke menegaskan bahwa dengan berpuasa, tidak akan menurunkan hormon testosteron pria, justru sebaliknya, dengan berpuasa, testosteron meningkat.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
YouTube Kacamata dr Boyke.
Pakar seksolog dr Boyke Dian Nugraha mengungkap manfaat puasa untuk reproduksi pria. 

Bahkan ada penelitian, kalau lingkar perutya bertambah tujuh inci maka ukuran alat kelaminnya berkurang satu inci," terang dr Boyke

Jadi, kalau ingin testosteron anda tidak berkurang, dr Boyke menganjurkan untuk berpuasa.

Jangan lupa pula diimbangi dengan pola hidup sehat seperti olahraga. Menurut dokter berkacamata itu, olahraga dapat meningkatkan testosteron.

Lalu lakukan diet yang seimbang, jangan sampai mengalami perut buncit.

Kemudian banyak makan sayuran.

Baca juga: Benarkah Puasa Bisa Meningkatkan Kesuburan Wanita dan Peluang Hamil? Begini Penjelasan dr Boyke 

Konsumsi pula afrodisiak, yakni makanan atau herbal yang diyakini dapat meningkatkan gairah seksual dan jumlah tetsosteron.

Makan juga kerang, toge, ikan dan alpukat. Dikatakan dr Boyke, bahwa itu semua dapat membantu meningkatkan produksi tetsoteron pria.

Terakhir, dr Boyke menganjurkan agar tetap lakukan seks secara rutin jika sudah menikah. 

"Karena testosteron akan tetap berada kalau gairah anda kepada pasangan anda tetap anda jaga," pungkas dr Boyke. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved