Begini Cara Makan Mie Instan Agar Tak Berbahaya untuk Tubuh Diulas dr Zaidul Akbar

Meski dikenal berbahaya, mie instan juga tetap bisa dimasak hingga jadi hidangan yang sehat untuk tubuh.

SERAMBINEWS.COM -- Mie instan salah satu makanan mudaah disajikan dan sering dikonsumsi anak-anak.

Namun ada sejumlah cara agar makan mie aman tanpa berbahaya seperti diungkap ahli kesehatan dr Zaidul Akbar.

Ini artinya bisa dilakukan dengan cara mengolahnya menggunakan racikan bumbu sendiri.

Cara makan mie instan agar tak berbahaya untuk tubuh. Pertama adalah olah bumbu sendiri.

Dalam sebuah penelitian mengungkapkan bahwa terlalu sering mengonsumsi mie instan berkaitan dengan buruknya kualitas makanan yang dikonsumsi.

Hal ini tentu berdampak pada kurangnya asupan nutrisi dalam tubuh.

Meski dikenal berbahaya, mie instan juga tetap bisa dimasak hingga jadi hidangan yang sehat untuk tubuh.

Ini cara memasak dan mengonsumsi mie instan secara sehat agar tak sebabkan penyakit.

Dalam sebuah kesempatan, dr Zaidul Akbar menjelaskan tipsnya.

Pada dasarnya, kata dr Zaidul mengkonsumsi makanan seperti mie instan sebenarnya sah saja.

 Namun akan menjadi masalah apabila dikonsumsi secara berlebihan dan terus menerus.

Hal itu sebagaimana dilansir dari Instagram @kampusmadu, dr Zaidul Akbar jelaskan tipsnya.

"Makan mie instan itu sah-sah saja. Tapi, bakal jadi masalah kalau makannya berlebihan, bakal berdampak buruk bagi kesehatan.

Ada cara aman yang harus dilakukan, biar makan mie instan aman dan sehat," kata dr Zaidul Akbar.