Kesehatan
Zaidul Akbar Bagikan Tips Atasi Perut Buncit, Kurangi Makanan Ini dan Puasa, Lalu Lihat Hasilnya!
Ahli kesehatan, pakar obat herbal yang juga pendakwah, dr Zaidul Akbar, kali ini membeberkan cara mengatasi perut buncit.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Eddy Fitriadi
lihat foto
Kolase SERAMBINEWS.COM, YouTube dr Zaidul Akbar/Tribun Bali
dr Zaidul Akbar (kiri). Zaidul Akbar Bagikan Tips Atasi Perut Buncit, Kurangi Makanan Ini dan Puasa, Lalu Lihat Hasilnya!
Agar perut buncit segera kempes dan rata kembali dr Zaidul Akbar menyarankan lima hal ini.
Ada beberapa cara untuk mengecilkan perut buncit menurut dr Zaidul Akbar, yaitu:
- Kurangi porsi makan
- Kurangi konsumsi nasi
- Kurangi konsumsi gula atau bahkan berhenti mengonsumsinya akan jauh lebih baik.
- Beralih ke sayur dan buah
- Puasa
"Puasa-lah, jangan banyak makan, kalau makan pun coba mulai beralih ke sayur atau buah, tadi kayak nasi kurangi, gula kurangi atau stop lebih baik. Nanti kempes sendiri kok, kempes sendiri InsyaAllah," kata dr Zaidul Akbar
Apabila cara tersebut rutin dilakukan, perut buncit akan kempes dengan sendirinya tanpa melakukan olahraga. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Halaman 2 dari 2
Berita Terkait: #Kesehatan
| 8 Tips Mencegah Obesitas pada Anak, Jangan Biasakan Minum Manis |
|
|---|
| dr Boyke Ungkap Cara Awet Muda Tanpa Operasi, Rahasianya Ada di Meja Makan Anda |
|
|---|
| Hati-Hati! dr Zaidul Akbar Ungkap Minyak Goreng dan Gula Pasir Bisa Percepat Penuaan Tubuh |
|
|---|
| Jangan Remehkan Luka Hati pada Orang Tua, dr Zaidul Akbar: Bisa Picu Penyakit Berat! |
|
|---|
| Wanita Wajib Tahu! dr Boyke Ungkap Cara Alami Tunda Menopause, Aktivitas Ini Punya Peran Besar |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.