dr Boyke ungkap Bayi Lahir dengan IQ Rendah, Sarankan Jangan Minum ini Saat Hamil

Anda bisa merokok dan minum alkohol kembali setelah melahirkan sebagai opsional.

"Saya bilang kalau kamu mau minum alkohol nanti deh setelah bayinya lahir gitu, karena nanti bayinya kecil.

Saya bilang juga kalau ada pasien saya terbiasa ngerokok, saya minya di kehamilan ini tolong berhenti merokok, terserah deh kamu kalau setelah hamil kamu sadar, karena itu juga mempengaruhi ASI yang dihisap," pungkasnya.

Baca juga: Cara Mengetahui Perempuan Masih Perawan atau Tidak, dr Boyke ungkap Caranya

Cara Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita, Mulai Perbaiki Empat Hal Ini Saran Seksolog dr Boyke

Seksolog dr Boyke Dian Nugraha mengungkap cara meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita dengan cara memperbaiki empat hal ini.

Kesuburan merupakan hal sangat penting tak hanya bagi wanita tetapi juga pria.

Kesuburan pada wanita dapat memudahkan dirinya hamil karena menghasilkan sel telur yang bagus, sementara kesuburan pada pria berperan penting dalam menghasilkan sperma yang berkualitas untuk membuahi sel telur.

Kesuburan semakin penting lagi bagi pasangan suami istri atau pasutri yang sudah menikah, pasalnya kesuburan seseorang dapat menentukan terjadinya kehamilan.

Bagi anda yang belum menikah, kesuburan juga sangat penting dijaga mulai dari menjaga pola makan hingga melakukan hidup sehat.

Kali ini dr kandungan asal Bandung, dr Boyke membagikan cara meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita.

Dikutip dari kanal YouTube Kacamata dr Boyke, Kamis (4/7/2024), dokter berkacamata itu mengatakan, jika seseorang ingin meningkatkan kesuburan, maka ada empat hal yang harus diperbaiki.

"Cara kita meningkatkan kesuburan pria dan wanita tentu kalau kita ingin subur ada empat hal yang harus diperbaiki," kata dr Boyke.

1. Jaga Pola Makan

Menurut dr Boyke, pola makan yang sehat dapat menentukan kesuburan seseorang.

Adapun makanan yang dianjurkan oleh dr Boyke untuk wanita adalah makanan yang mengandung vitamin E, asam folat dan antioksidan.

Sementara untuk pria, dr Boyke menganjurkan konsumsi makanan yang mengandung zink.