dr Zaidul Akbar Bagikan Tips Mengecilkan Perut Buncit dan Minumam Herbal untuk Hancurkan Batu Ginjal

"Glukosa itu apa? nasi, tepung, gula itu glukosa," tambah dr Zaidul Akbar.

Selanjutnya sambung dr Zaidul Akbar, faktor lainnya yang membuat perut buncit disebabkan oleh kelebihan kalori.

Kelebihan kalori ini pada akhirnya dapat membuat lipatan pada bagian perut dan pinggang.

Baca juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Minuman Herbal Untuk Hancurkan Batu Ginjal, Rutin Aja Konsumsi Ini

"Tanda-tanda kalau kita sudah kelebihan energi atau kalori adalah banyak lipatan di perut pinggang gitu kan, nah itu mulailah kurangi makanan-makanan yang tinggi kalori," katanya.

Lantas, bagaimana cara mengecilkan perut buncit?

Agar perut buncit segera kempes dan rata kembali dr Zaidul Akbar menyarankan lima hal ini.

Ada beberapa cara untuk mengecilkan perut buncit menurut dr Zaidul Akbar, yaitu:

• Kurangi porsi makan
• Kurangi konsumsi nasi
• Kurangi konsumsi gula atau bahkan berhenti mengonsumsinya akan jauh lebih baik.
• Beralih ke sayur dan buah
• Puasa
  "Puasa-lah, jangan banyak makan, kalau makan pun coba mulai beralih ke sayur atau buah, tadi kayak nasi kurangi, gula kurangi atau stop lebih baik. Nanti kempes sendiri kok, kempes sendiri InsyaAllah," kata dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Tips Makan Nasi Agar Gula Darah Terjaga, Penderita Diabetes Bisa Coba Saran dr Zaidul Akbar Berikut

Apabila cara tersebut rutin dilakukan, perut buncit akan kempes dengan sendirinya tanpa melakukan olahraga.

dr Zaidul Akbar Ungkap Minuman Herbal Untuk Hancurkan Batu Ginjal, Rutin Aja Konsumsi Ini

Ahli kesehatan yang juga dikenal sebagai pakar orbat herbal, dr Zaidul Akbar mengungkap minuman herbal yang dapat mengatasi penyakit batu ginjal.

Minuman herbal ini juga bisa menghancurkan batu ginjal tanpa harus operasi dan melakukan cuci darah.

Menurut dokter yang juga alumni Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro itu, penyakit batu ginjal dapat sembuh melalui dua macam cara yaitu dengan obat- obatan atau dengan melakukan prosedur operasi.

 Jika kondisi batu ginjalnya kecil, ini masih dapat ditangani dengan obat- obatan.

Namun untuk pasien batu ginjal yang ukuran batunya membesar sehingga menyumbat saluran kemih, dr Zaidul Akbar menyarankan agar melakukan operasi pengangkatan atau penghancuran batu ginjal.

Kondisi ginjal yang sudah parah, sambung dr Zaidul Akbar, tak hanya membuat penderitanya tidak bisa buang air kecil, tapi juga dapat menimbulkan kolik atau nyeri yang tidak tertahankan.