Mulai Nanti Malam, Cobalah Kunyah Daun Sirih Sebelum Tidur, Efek Untuk Kesehatan Luar Biasa

SERAMBINEWS.COM - Daun sirih (Piper Betle Linn) dikenal sebagai salah satu tanaman obat yang memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan.

Tanaman ini mudah ditemukan di berbagai wilayah Indonesia dan bisa dikenali dengan ciri khas daunnya yang berbentuk jantung, ujung yang runcing, serta tekstur kasar saat ditekan.

Sejak zaman dahulu, daun sirih telah dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional untuk membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Kandungan antiseptik alami dalam daun sirih menjadikannya efektif dalam membunuh bakteri dan kuman. Manfaat ini sering dimanfaatkan dalam menjaga kebersihan dan kesehatan organ intim, terutama bagi kaum wanita.

Selain itu, air rebusan daun sirih biasa digunakan sebagai obat kumur untuk meredakan sariawan dan mengatasi bau mulut, karena kandungan antibakterinya yang tinggi. 

Efek anti-inflamasi daun sirih juga bermanfaat untuk meredakan peradangan, baik pada tenggorokan maupun kulit.

Tak hanya itu, daun sirih juga dapat digunakan untuk mengurangi gejala alergi dan mempercepat penyembuhan luka.

Sifat antioksidannya membantu melawan radikal bebas yang bisa merusak sel tubuh, sehingga berpotensi mencegah penyakit degeneratif.

Dilansir dari laman Poltekkes Kemenkes Bandung, penggunaan daun sirih sebagai tanaman obat sudah dilakukan sejak 600 tahun sebelum masehi.

Daun sirih dipcercaya baik untuk kesehatan karena mengandung zat antiseptik yang bermanfaat untuk membunuh kuman.

Sementara itu, dilansir dari laman Kementerian Kesehatan (Kemenkes), daun sirih mengandung protein, iodin, sodium, vitamin A, B1, dan B2, asam nikotinat, flavonoid, fenol, tanin, saponin, polifenolat, serta minyak atsiri. 

Kandungan-kandungan tersebut membuat daun sirih menjadi obat yang baik untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan, mulai dari gangguan pada saluran pencernaan, menyembuhkan luka, menjaga mulut dan gigi, mencegah infeksi bakteri, hingga mencegah kenaikan gula darah dan juga kanker.

Biasanya, manfaat-manfaat kesehatan dari daun sirih ini bisa dirasakan dengan cara meminum air hasil rebusan daun sirih. 

Baca juga: Rutin Makan Daun Sirih Sebelum Tidur Bisa Berikan Manfaat Kesehatan Luar Biasa, Simak Khasiatnya

Namun penelitian terbaru menunjukkan, manfaat kesehatan dari tanaman ini juga bisa didapatkan dengan rutin mengunyah daun sirih setiap malam.

Lalu apa saja manfaat yang didapat jika rutin mengonsumsi daun sirih setiap hari?

Manfaat mengunyah daun sirih setiap malam hari