Minum Air Rebusan Serai dan Campur dengan Bahan Dapur Ini, Bisa Bantu Meredakan 7 Penyakit Berikut

SERAMBINEWS.COM - Sejumlah bahan dapur dan rempah-rempah yang biasa digunakan dalam masakan telah terbukti khasiatnya bagi kesehatan tubuh. Salah satunya ialah serai.

Tidak hanya digunakan sebagai bumbu aromatik pada masakan, serai atau sereh juga bisa dijadikan sebagai bahan untuk membuat minuman herbal yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Selain serai, bahan dapur lain yang juga tak kalah menyehatkan tubuh ialah daun pandan.

Melansir Kompas.com, daun pandan bermanfaat untuk meredakan berbagai luka dan pereda nyeri.

Sementara serai mengandung antioksidan, flavonoid, dan senyawa fenolik seperti luteolin, glikosida, quercetin, kaempferol, elimicin, catechol, asam klorogenat, dan asam kafeat yang mampu membantu meredakan berbagai penyakit.

Lalu, bagaimana jika kedua rempah tersebut dicampurkan dalam satu ramuan herbal?

Ternyata, mengonsumsi air rebusan serai yang dicampur dengan daun pandan bisa meredakan berbagai gangguan kesehatan.

Mulai dari rasa nyeri, gangguan perut, insomnia, demam, hingga penyakit kronis.

Selain itu, ada banyak gangguan kesehatan dan penyakit lain yang ternyata bisa diatasi dengan mengonsumsi air rebusan serai dan daun pandan.

Baca juga: Waktu Terbaik Minum Air Serai Agar Mendadapatkan Khasiat Seutuhnya, Boleh Dikonsumsi Setiap Hari?

Simak ulasannya dalam artikel berikut.

Manfaat minuman air rebusan serai dan daun pandan

Perpaduan serai dan daun pandan yang direbus dan dibuat sebagai teh memperkaya manfaat ramuan satu ini.

Melansir The Natural Health Market via Kompas.com, kombinasi unik antara batang serai dan daun pandan menghasilkan minuman yang kaya antioksidan.

Selain itu, minuman ini juga meredakan sembelit dan menurunkan kadar kolesterol.

Berikut penyakit yang bisa diredakan dengan mengonsumsi air rebusan serai dan daun pandan:

1. Mencegah penyakit

Air rebusan serai dan daun pandan mengandung beberapa antioksidan yang membantu membersihkan radikal bebas dalam tubuh.