Ini Manfaat untuk Kesehatan dan Cara Konsumsi Kaktus Centong ala dr Zaidul Akbar

Setelah dibersihkan, Anda dapat mengupas kulit buahnya. Iris kulit memanjang di bagian atas buah, lalu Anda dapat dengan mudah mengupas kulit buah menggunakan jari-jari Anda. Namun, bagian biji buah pir tidak bisa dikunyah, sehingga Anda harus menyingkirkannya saat dimakan.

Dilansir dari Moms Money Kontan, buah pir berduri ini kaya akan asam lemak esensial, antioksidan, dan karotenoid (terutama buah yang merah), tinggi serat, vitamin A, vitamin C, magnesium, kalsium, kalium, serta zat besi.

Pada sebuah penelitian, buah ini dapat mengurangi kolestrol jahat dan kandungan pektin di dalamnya dapat menurunkan kebutuhan insulin pada penderita diabetes.

Dilansir dari akun Instagram dr Zaidul Akbar, alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini mengatakan, selain buahnya, batang kaktus centong juga bisa dikonsumsi.

Manfaatnya tak main-main, dr Zaidul Akbar menyebut kaktus centong bisa menyerap toxin atau racun sementara airnya juga bisa membersihkan tubuh.

"Selain buahnya, ada satu jenis kaktus yang baik yang bisa digunakan untuk menyerap toxin dalam tubuh kita, sekaligus bisa dipake buat menjernihkan air, namanya kaktus centong, airnya bisa dipake untuk membersihkan tubuh," kata dr Zaidul Akbar. 

Bagi anda yang ingin mencoba, berikut cara membuat minuman kaktus centong untuk detox tubuh ala dr Zaidul Akbar: 

Bahan 

• 1 lembar kaktus
• Probiotik
• Madu secukupnya

Baca juga: Cara Meningkatkan Hormon Testosteron Pria ala dr Zaidul Akbar, Hanya dengan Rutin Lakukan Hal Ini

Cara Membuat

1. Bersihkan kaktus dari durinya, lalu bersihkan.

2. Haluskan kaktus menggunakan blender atau rendam seperti teh selama 3-6 jam.

3. Campurkan probiotik dan madu ke dalam kaktus.

4. Minuman kaktus centong siap dikonsumsi.

5. Jika anda ingin menggunakan kaktus centong untuk membersihakn tubuh, cukup blender kaktusnya lalu masukkan ke kolam atau sumur. 

(Serambinews.com/Firdha Ustin)