Dokter Boyke Ingatkan Pilih Nutrisi Alami untuk Kesuburan dan Hindari Konsumsi Berlebihan Kopi

Konsumsi vitamin berbahan kimia tidak dianjurkan, kecuali saat kehamilan dengan jumlah yang wajar. Vitamin seperti C, E, dan A sebaiknya diperoleh dari jus buah, tauge, dan buah naga.

SERAMBINEWS.COM - Seksolog, dr Boyke Dian Nugraha, menganjurkan pasangan yang sedang merencanakan kehamilan untuk mengutamakan asupan nutrisi alami seperti vitamin dari buah dan sayuran.

Konsumsi vitamin berbahan kimia tidak dianjurkan, kecuali saat kehamilan dengan jumlah yang wajar. Vitamin seperti C, E, dan A sebaiknya diperoleh dari jus buah, tauge, dan buah naga.

Selain itu, konsumsi kopi berlebihan dapat memengaruhi kesuburan wanita, terutama karena kandungan kafein yang berdampak negatif pada fungsi reproduksi.

Faktor seperti rokok dan kegemukan juga perlu dihindari. Untuk menjaga peluang kehamilan, disarankan membatasi kopi maksimal satu hingga dua gelas per hari.

Seksolog dr Boyke memberi penjelasan terkait penggunaan vitamin agar meningkatkan kesuburan dan peluang kehamilan.

Hamil merupakan hal yang paling dinanti-nanti bagi seorang wanita ketika setelah menikah.

Baca juga: dr Zaidul Akbar Bilang Kandungan Air Kelapa Bakar Bisa Naikkan Gula, Sebaiknya Minum Kelapa yang Ini

Namun tak jarang, sebagian wanita belum dikaruniai buah hati karena dipengaruhi oleh faktor kesuburan.

Untuk mempercepat kehamilan, bagi sebagian wanita, seringkali mengonsumsi berbagai macam vitamin.

Salah satu cara untuk meningkatkan peluang kehamilan adalah dengan mengonsumsi beragam nutrisi ataupun vitamin untuk mendukung kesuburan.

Vitamin tersebut umumnya dibeli bebas di pasaran, lantas sebenarnya baikkah minum vitamin untuk mempercepat kehamilan?

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube ToNightShow Net yang tayang pada 14 Juni 2021, seksolog dr Boyke mengatakan, justru tidak dianjurkan mengonsumsi vitamin untuk mempercepat kehamilan.

Pasalnya, vitamin umumnya berasal dari bahan-bahan kimia.

Baca juga: Ingin Tubuh Bersih dan BAB Lancar, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Minuman Herbal Ini

"Gak usah, karena vitamin-vitamin itu kan zat kimia," kata dr Boyke.

Namun jika sudah hamil, konsumsi vitamin dari bahan kimia hanya dianjurkan dikonsumsi secukupnya saja dan jangan berlebihan.