Kesehatan
Efek Samping Kopi yang Harus Diwaspadai dari Sekarang, Picu Detak Jantung Tidak Teratur
Beberapa orang perlu mewaspadai konsumsi kopi. Pasalnya kopi juga memiliki potensi efek samping yang bisa berbeda-beda setiap orang.
lihat foto
Kopi yang tidak disaring, seperti French press atau espresso, mengandung diterpen seperti cafestol dan kahweol, yang dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL (jahat).
Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko yang signifikan untuk penyakit jantung.
4. Menimbulkan kecemasan dan stres
Kafein yang berlebihan dapat meningkatkan hormon stres seperti kortisol, yang menyebabkan kecemasan dan detak jantung yang lebih tinggi.
Stres kronis berkontribusi terhadap penyakit jantung seiring berjalannya waktu.
5. Menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit
Kopi bersifat diuretik, dan konsumsi berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi atau hilangnya kalium dan magnesium, yang penting untuk menjaga kesehatan jantung.
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 5 Efek Samping Kopi yang Perlu Diwaspadai, Sebabkan Jantung Berdebar dan Munculnya Kecemasan
Baca juga: Selama Ini Sering Dianggap Sehat, Ternyata Sering Makan Buah Kering Timbulkan Banyak Efek Samping
| Bukan Obat Kuat, dr Boyke Sebut Herbal Nusantara Ini Ampuh Jaga Vitalitas Pria, Purwoceng Jawa |
|
|---|
| Badan Terasa Ringan Saat Bangun Tidur, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Ini Sebelum Tidur |
|
|---|
| dr Boyke Bongkar Kesalahan Orangtua Saat Ajarkan Seks ke Anak, Jangan Pakai Istilah Ini Lagi! |
|
|---|
| Sering Keputihan? dr Boyke Sebut Bisa Jadi Penyebab Susah Hamil |
|
|---|
| Dirut BPJS Kesehatan Tegaskan: Layanan Kesehatan Jiwa Dijamin Program JKN |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.