Kesehatan

Termasuk Obesitas, Orang-Orang dengan Riwayat Penyakit Berikut Perlu Kurangi Konsumsi Garam

Namun dibalik manfaat tersebut, beberapa orang perlu mengurangi konsumsi garam harian agar kesehatannya terjaga....

Penulis: Yeni Hardika | Editor: Eddy Fitriadi
beautyepic.com
ILUSTRASI garam. Termasuk Obesitas, Orang-Orang dengan Riwayat Penyakit Berikut Perlu Kurangi Konsumsi Garam. 

Diberitakan Kompas.com (24/10/2024), makan makanan tinggi garam membuat tubuh mudah haus dan membuat banyak minum.

Asupan air berlebih bisa membuat berat badan bertambah.

Selain itu, makan garam dapat meningkatkan retensi air atau menahan air di dalam tubuh.

Air yang tidak dikeluarkan dari dalam tubuh menyebabkan peningkatan berat air dalam tubuh.     

(Serambinews.com/Yeni Hardika/Kompas.com)

BACA BERITA LAINNYA DI SINI

Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved