Kesehatan
Jangan Pernah Tidur setelah Makan, Ini 5 Alasannya: Sebabkan Ketidakseimbangan Gula Darah
tidur setelah makan dapat menyebabkan ketidakseimbangan gula darah hingga menumpuknya kadar kolesterol.
Editor:
Amirullah
lihat foto
Hal ini tidak baik bagi penderita diabetes.
Mengganggu kualitas tidur
Makanan berat, jika tidak tertahan di perut, dapat menyebabkan refluks asam atau membuat Anda merasa mual.
Hal ini dapat mengganggu kualitas tidur Anda di malam hari.
Hal ini dapat menyebabkan nyeri ulu hati dan membuat Anda sulit tidur cepat.
Itulah sebabnya disarankan untuk makan makanan ringan di malam hari.
(TribunHealth.com)
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 5 Alasan Mengapa Orang Dilarang Tidur setelah Makan, Sebabkan Ketidakseimbangan Gula Darah
Baca juga: Jarang Diketahui, Ini Manfaat Konsumsi Durian Bagi Kesehatan, Baik Untuk Kesehatan Tulang
Baca juga: Makan Buah Durian Banyak Manfaatnya: Menjaga Kesehatan Jantung hingga Mencegah Kanker
Rekomendasi untuk Anda
Berita Terkait: #Kesehatan
| Cuaca Sedang Panas, Ini 10 Makanan Super Hidrasi, Bagus untuk Mencukupi Cairan pada Tubuh |
|
|---|
| 13 Makanan Untuk Membuat Kulit Sehat dan Glowing, Harus Dikonsumsi Rutin |
|
|---|
| dr Boyke Ungkap Waktu Terbaik Berhubungan agar Cepat Hamil, Istri Wajib Tahu |
|
|---|
| Buah Tomat Ternyata Bermanfaat Bagi Tubuh, Apa Saja? Simak Ulasan dr Zaidul Akbar |
|
|---|
| dr Boyke Ingatkan Pasutri: Jangan Merokok, Jangan Begadang, Kalau Mau Cepat Punya Anak |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.