Bukan Kemasan, dr Zaidul Akbar Anjurkan Beli Susu Pilihlah yang Berasal dari Grass Fed Milk,Apa Itu?

SERAMBINEWS.COM - Seorang dokter, pendakwah Islam dan praktisi pengobatan berdasarkan sunnah Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar menganjurkan anda agar memilih susu yang berasal dari Grass Fed Milk.

Susu merupakan cairan berwarna putih yang dihasilkan oleh kelenjar susu mamalia.

Sebagian besar susu yang dikonsumsi manusia berasal dari sapi. 

Susu memiliki banyak vitamin dan mineral di dalamnya, termasuk kalsium yang ada pada susu.

Dalam sebuah kajian dakwahnya, dr Zaidul Akbar yang kerap menyuarakan pengobatan berbasis bahan herbal ini menganjurkan sebaiknya ketika anda membeli susu, maka belilah susu yang berasal dari grass fed milk.

Grass fed milk adalah susu yang dihasilkan dari sapi yang diberi pakan ‘hijauan’ atau susu dari sapi yang diberi makan rumput.

Baca juga: dr Zaidul Akbar: Allah Ciptakan 4 Makanan Ini untuk Memperbaiki Sel Tubuh yang Rusak, Ada Buah Naga

"Kalaupun minum susu, pilih susu sapi yang grass fed milk, yaitu berasal dari sapi yang mereka hidupnya liar, ke alam seperti itu ya," ujarnya. 

Dalam hal ini, dr Zaidul Akbar menyarankan agar sebaiknya anda mengonsumsi susu original bukan yang sudah melalui proses olahan fabrikasi apalagi yang dikemas seperti susu kotak.

Pilihlah susu yang sifatnya asli dan alami ambil sumber aslinya, ini jauh lebih aman dan menyehatkan.

"Kalau susu yang dikemas, saya lebih menyarankan bukan tidak boleh tapi kurangi kalau bisa hindari," sambungnya.

Selain susu dari hewan, sambung dr Zaidul Akbar anda juga bisa mendapatkan kandungan susu dari tumbuhan atau kacang-kacangan.

Kemudian susu dari santan juga baik untuk kesehatan. Ini bukan berarti anda minum santan kemasan, tapi santan yang berasal dari kelapa lalu anda peras dan langsung konsumsi.

Baca juga: Dokter Zaidul Akbar Anjurkan Makan Buah Segar ketimbang Minum Jus, Ternyata Ini Alasannya

Begitu juga dengan susu almond, sebaiknya anda olah sendiri bukan dari susu almond kemasan yang dijual di pasaran.

Susu almond yang dijual di pasaran selain produknya melalui fabrikasi, susu tersebut biasanya dikemas dengan alumunium, dimana ini tidak baik untuk kesehatan.

Terakhir, apabila anda membutuhkan khasiatnya, maka ambillah dari sumber aslinya, cara ini lebih aman dan menyehatkan.

Diwaspadai juga zaman sekarang ini kita perlu mengkritisi apa yang kita konsumsi, termasuk susu. 

Sering sekali kita terperangkap dan beranggapan bahwa susu menjadi sumber kalsium satu-satunya, padahal tidak demikian. 

"Jadi seakan-akan akhirnya apa orang ter bahwa sumber kalsium itu semua ada pada susu padahal tidak," tegasnya.

Baca juga: Ini Tips Memilih Nanas Sesuai Kebutuhan ala dr Zaidul Akbar

Menurut dr Zaidul Akbar, saat ini ada banyak makanan yang menjadi sumber kalsium selain susu, termasuk brokoli hingga bone broth atau kaldu tulang.

Apa Itu Grass fed milk?

Dilansir dari laman Healthline, menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA), susu yang diberi makan rumput adalah susu sapi yang berasal dari sapi yang diberi makan rumput. 

Rumput meliputi: rumput, kacang-kacangan, brassica, seperti kubis, kembang kol, lobak, kangkung, bibit (tunas dan ranting muda) sereal dalam keadaan vegetatif atau sebelum biji-bijian

Selama musim tanam, sapi yang diberi makan rumput harus memiliki akses ke padang rumput.

Sedangkan sapi konvensional biasanya diberi makan biji-bijian, sapi yang diberi makan rumput mengonsumsi rumput sebagai sumber makanan utamanya dan tidak boleh diberi makan biji-bijian atau produk sampingan biji-bijian.

Pola makan ini dapat menghasilkan hewan yang lebih sehat dan komposisi susu yang berbeda dibandingkan dengan produk susu biasa.

Baca juga: Coba Cek 6 Ciri Tubuh Perlu Detox Termasuk Sering Sakit Kepala, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Atasinya

Penelitian menunjukkan bahwa sapi yang makan rumput menghasilkan susu dan keju dengan rasa dan kekentalan yang lebih baik daripada sapi yang diberi makan biji-bijian.

Apakah susu organik diberi makan rumput?

Tidak selalu. Susu organik tidak selalu berarti bahwa sapi diberi makan rumput secara eksklusif.

Sapi perah organik memakan hijauan yang ditanam secara organik (termasuk rumput), jerami, atau pakan biji-bijian. Mereka memiliki lebih banyak ruang hidup dan akses ke padang rumput daripada sapi perah biasa.

Sapi perah organik yang memakan biji-bijian organik menghasilkan susu organik, tetapi itu bukan susu yang diberi makan rumput.

Sapi-sapi ini tidak menerima hormon atau antibiotik karena petani harus mematuhi semua protokol pertanian organik yang diamanatkan USDA.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)