Cegah Lonjakan Gula Bagi Penderita Diabetes, dr Zaidul Akbar Rekom Minum Cuka Apel Sebelum Makan

SERAMBINEWS.COM - Pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar merekomendasikan minum cuka apel sebelum makan. 

Hal ini sebagai langkah efektif untuk mencegah lonjakan gula darah, terutama bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Secara umum, minum cuka apel sebelum makan adalah kebiasaan sehat yang dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. 

Kemudian mengurangi risiko diabetes, dan mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Kombinasikan dengan pola makan sehat untuk hasil yang maksimal.

Seperti kita ketahui bahwa lonjakan gula darah dalam tubuh sangat berbahaya terutama bagi penderita diabetes.

 Baca juga: Cara Olah Bonggol Nanas ala dr Zaidul Akbar untuk Obat Sinus, Campur Habbatussauda, Madu dan Garam

Beberapa faktor yang mengakibatkan lonjakan gula darah dalam tubuh berasal dari makanan.

Beberapa makanan yang bisa menaikkan gula darah satu diantaranya adalah nasi.

Lonjakan gula darah dalam tubuh sangat berbahaya karena dapat memicu produksi insulin dalam jumlah banyak dan dalam waktu singkat.

Jika dibiarkan terus menerus efek jangka panjang yang nantinya akan dihasilkan adalah resistensi atau kekebalan tubuh terhadap insulin.

Untuk mengendalikan produksi gula darah diperlukan asupan makanan sehat yang tinggi serat dan tidak mengandung gula yang tinggi.

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan mengonsumsi air cuka apel sebelum makan.

Baca juga: Jangan Dibuang, Bonggol Nanas Bisa untuk Obat Sinusitis, Begini Cara Mengolahnya ala dr Zaidul Akbar

Mengonsumsi air cuka apel sebelum makan dinilai dapat mencegah terjadinya lonjakan gula darah di dalam tubuh.

"Cuka apel itu salah satu caranya kita untuk mencegah jangan sampai terjadi lonjakan gula," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Jumat (9/12/2022).