Manfaat Luar Biasa dari Air Rebusan Kelor, Mampu Jaga Gula Darah Tetap Stabil

5. Mengatur Kadar Gula Darah 

Salah satu manfaat penting dari air kelor yakni membantu kadar gula darah tetap normal. 

Air kelor mengandung isothicyanate, yang membantu menstabilkan kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes atau resistensi insulin, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Complementary Therapies in Medicine. 

6. Mendukung Kesehatan Jantung 

Manfaat lain dari air kelor yakni sistem kardiovaskular yang lebih sehat. 

Antioksidan dan kompenen antiperangan dalam kelor mampu membantu mengurangi penumpukan plak di arteri, sekaligus melindungi jantung dari stres oksidatif. 

7. Meningkatkan Kesehatan Kulit dan Rambut

"Antioksidan dan vitamin dalam air kelor meminimalkan stres oksidatif, memperlambat proses penuaan, dan meningkatkan kekenyalan kulit, sekaligus memperkuat rambut dan mendorong pertumbuhan yang baik," kata ahli gizi Garima Chaudhry.

Nutrisi ini bisa menutrisi kulit dan rambut dari dakam, menghasilkan kulit yang berseri dna rambut berkilau. 

Itulah sederet manfaat air daun kelor, tak hanya mengatur kadar gula darah, tapi juga bagus untuk kesehatan secara keseluruhan. 

(TribunHealth.com) 

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul Jaga Gula Darah Tetap Stabil, Ini 7 Manfaat Luar Biasa dari Air Rebusan Kelor

Baca juga: Sering Digunakan dalam Obat Tradisional, Ini 6 Keunggulan Kelor untuk Kesehatan

Baca juga: Manfaat Wortel untuk Kesehatan, Indeks Glikemik Rendah, Aman untuk Gula Darah