Kesehatan
Daftar Makanan dan Minuman yang Dapat Mempercepat Metabolisme Tubuh, Mudah Ditemukan di Pasar
Jika metabolisme tubuh Anda lebih cepat, Anda akan secara otomatis membakar lebih banyak kalori untuk menjalankan fungsi-fungsi dasar ini.
Editor:
Amirullah
lihat foto
6. Brokoli
Glukoraphanin adalah bahan ajaib yang terdapat dalam brokoli dan juga pada sayuran lain, seperti kembang kol.
Zat ini dapat menurunkan jumlah sel lemak dalam darah, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mempercepat metabolisme tubuh.
7. Jahe
Sama seperti cabai, jahe juga mempercepat metabolisme dengan meningkatkan suhu tubuh.
Selain itu, jahe bahkan dapat mengurangi nafs makan dan membantu menjaga kadar kolesterol.
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 7 Makanan dan Minuman Super yang Dapat Mempercepat Metabolisme Tubuh, Ada Kopi, Telur, hingga Jahe
Baca juga: Deretan Manfaat Makan Ubi Jalar untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Kelola Gula Darah hingga Kesehatan Usus
Halaman 3 dari 3
Berita Terkait: #Kesehatan
| 7 Sayuran inI Sebaiknya Dimasak Sebelum Dikonsumsi, Kandungan Gizinya Akan Meningkat |
|
|---|
| Fakta Kesehatan di Balik Pahitnya Pare, Sayuran Murah yang Bisa Kelola Gula Darah |
|
|---|
| Luka Lambung dan Wasir Bisa Terbantu dengan Lidah Buaya, Begini Resep Alami ala dr Zaidul Akbar |
|
|---|
| Inilah 5 Obat yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Kopi, Efek Sampingnya Bahaya |
|
|---|
| 6 Alasan Makan Telur Bermanfaat untuk Kesehatan, Cocok jadi Menu Sarapan Sat set |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.