Jarang Diketahui, Ini Khasiat Kayu Manis untuk Meningkatkan Kesehatan Tubuh, Terutama Bagi Wanita

SERAMBINEWS.COM  - Kayu manis, rempah harum yang berasal dari kulit pohon Cinnamomum, telah lama dikenal di berbagai budaya karena khasiat obatnya yang luar biasa.

Sebagai salah satu bahan alami yang mudah ditemukan, kayu manis memiliki berbagai manfaat yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh.

Salah satu khasiat utama kayu manis adalah kemampuannya dalam menyeimbangkan hormon tubuh.

Rempah ini membantu mengatur kadar insulin, yang sangat penting bagi penderita diabetes tipe 2, serta meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap hormon-hormon yang mengatur metabolisme.

Dilansir dari NDTV, berikut khasiat yang ditawarkan kayu manis: 

1. Mengatur Siklus Menstuasi 

Ketidakseimbangan hormon adalah masalah umum bagi wanita, yang menyebabkan mestruasi tidak teratur dan PCOS (Polycystic ovary syndrome). 

Penelitian tahun 2014 yang diterbitkan dalam American Journal of Obstetric & Gynaecology menemukan bahwa suplemen kayu manis membantu wanita dengan PCOS mengalami menstruasi yang konsistem, sehingga menjadikannya pengobatan alami yang layak dipertimbangkan.

2. Mendukung Kesehatan Reproduksi 

Kayu manis memiliki sifat menghangatkan yang membantu meningkatkan sirkulasi darah daerah panggul. 

Hal ini bermanfaat untuk kesehatan rahim dan membantu mengurangi risiko kram menstruasi terkait endometriosis. 

Penelitian menunjukkan bahwa kayu manis berkontrobusi pada kesuburan dengan mengurangi stres oksidatif dalam sistem reproduksi. 

3. Mengelola Kadar Gula Darah 

Diabetes merupakan masalah yang terus berkembang, khususnya di kalangan wanita yang menderita diabetes gestasional selama kehamilan atau diabetes tipe 2 dikemudian hari. 

Kayu manis mengandung cinnamaldehyde, senywaa yang meningkatkan fungsi insulin dan mengatur kadar gula darah.