Kesehatan
Cocok untuk Diet, Ini 7 Buah yang Punya Kandungan Protein
Selain berperan dalam pembentukan dan perbaikan jaringan, protein juga membantu menjaga rasa kenyang lebih lama
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-buah-buahan-310.jpg){kind=small}
lihat foto
Alpukat akhir-akhir ini semakin populer.
Alpukat merupakan sumber protein, lemak sehat, dan serat yang luar biasa.
4. Pisang
Pisang mudah didapat dan sangat bergizi.
Pisang merupakan sumber kalium yang populer.
Anda dapat memulai hari dengan pisang untuk memenuhi kebutuhan protein, vitamin B6, vitamin C, serat, folat, dan magnesium dalam diet Anda.
5. Aprikot
Aprikot dapat dengan mudah ditambahkan ke dalam makanan Anda.
Aprikot kering dapat dinikmati sebagai camilan cepat yang dapat mengatasi rasa lapar sekaligus keinginan untuk makan makanan manis.
Tambahkan aprikot kering ke dalam campuran makanan ringan, salad, atau smoothie.
6. Nangka
Nangka dapat dimakan dengan berbagai cara.
Nangka mengandung protein, serat, vitamin A, magnesium, dan kalium.
Buah ini juga dapat membantu mengelola diabetes secara efektif.
7. Delima
| Ini Bahaya Obat Diabetes Dipakai untuk Diet Instan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/obat-diabetes1.jpg)
|
|---|
| Masuk Usia 50 Tahun? Ini 7 Tips Kardio Agar Jantung Tetap Sehat |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/kardio-18042026.jpg)
|
|---|
| Diabetes di Indonesia Bak Gunung Es, Jutaan Orang Belum Terdeteksi |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/diabetes-18042026.jpg)
|
|---|
| 4 Cara Mengatasi Bau Kaki, Ampuh Hilangkan Bau Tak Sedap dan Tingkatkan Percaya Diri |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/bau-kaki-18.jpg)
|
|---|
| 10 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol hingga Jaga Imun |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Buah-Nanas-Tribun-Palembang.jpg)
|
|---|
![[FULL] Di Balik Motif JK Ungkit Jejak Karier Jokowi, Pakar: Bisa Jadi Manuver 2029 untuk Maju Capres](https://img.youtube.com/vi/WzXmzpXje10/mqdefault.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/KARBOHIDRAT-Makanan-sumber-karbo-hidrat-yang-bikin-kenyang-lebih-lama.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-pemutihan-gigi-dengan-bleaching-freepikcom.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Makanan-cepat-saji-atau-fast-food-yang-bisa-membahayakan-kesehatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasii-kaki-asam-urat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/cek-kadar-gula-darah-berikut-ini.jpg)