Kandungan Buah Tin yang Disebut dalam Al Quran, Banyak Manfaat, Mengurangi Risiko Penyakit Kronis
Dalam kandungan buah tin, Anda juga bisa mendapatkan sejumlah vitamin dan mineral dalam jumlah yang lebih kecil.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Buah-tin-adalah-buah-istimewa-yang-disebut-dalam-Al-Quran.jpg){kind=small}
lihat foto
SERAMBINEWS.COM - Buah tin merupakan salah satu buah yang disebut dalam Al Quran yaitu di Surah At Tin.
Dalam tafsiran surah tersebut, buah tin digambarkan memiliki kandungan yang istimewa.
Lalu, apa saja kandungan buah tin yang terbukti secara ilmiah?
Berikut artikel ini akan mengulas fakta nutrisi buah tin dan potensi manfaatnya untuk kesehatan.
Kandungan buah tin
Mengutip Very Well Fit, buah tin (Ficus carica) merupakan sumber serat dan antioksidan yang tinggi.
Siswa SMA Luar Biasa Bisa Mendaftar di Jalur Prestasi PTN
Artikel Kompas.id
Dalam kandungan buah tin, Anda juga bisa mendapatkan sejumlah vitamin dan mineral dalam jumlah yang lebih kecil.
Merujuk database Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA), satu buah tin segar ukuran sedang sekitar 40 gram memiliki fakta nutrisi meliputi:
- Kalori 30
- Lemak 0,1 gram
- Natrium 0,4 miligram (mg)
- Karbohidrat 7,7 gram
- Serat 1,2 gram
- Gula 6,5 gram
- Protein 0,3 gram
| GEN-A Edukasi Bahaya Rokok dan Kesehatan Mental dalam Bazar HUT Lanud SIM |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/GEN-A-dalam-Bazar-Hari-Ulang-Tahun-Pangkalan-Udara-Sultan-Iskandar-Muda-2026.jpg)
|
|---|
| Asap Rokok di Momen Lebaran: Ancaman Tersembunyi bagi Kesehatan Ginjal Keluarga |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Ns-Nia-Mullidayanti-SKep-Pengurus-GEN-A-2026.jpg)
|
|---|
| Aktivitas Fisik: Kunci Lansia Tetap Mandiri |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/dr-Intan-Qanita-Anggota-Sub-unit-SAFE-Gen-A-2026.jpg)
|
|---|
| Tak Harus Stop Makan Daging Kurban, Cukup Imbangi dengan Ini agar Kolesterol Tak Naik |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/resep-sate-kambing-kecap-pedas-olahan-daging-saat-idul-adha.jpg)
|
|---|
| VIDEO - Kolesterol Naik Setelah Makan Kambing? Menkes Beri Penjelasan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Makan-Kambing-yang-Sehat.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-buah-pepaya.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-buah-nanas.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/resep-sate-kambing-kecap-pedas-olahan-daging-saat-idul-adha.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Ilustrasi-Makanan-dan-Minuman-yang-Bisa-Tingkatkan-Risiko-Kanker.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-permen.jpg)