Ide Minuman Buka Puasa, Resep Jus Detoks JSR Air Kelapa Kurma ala dr Zaidul Akbar, Pencernaan Sehat

1. Air kelapa muda 400ml

2. Tiga butir kurma 

Cara buatnya, pertama-tama masukkan air kelapa dan kurma yang sudah dibuang bijinya lalu blender hingga halus.

Baca juga: Deretan Makanan Penambah Tenaga saat Puasa ala dr Zaidul Akbar, Konsumsi saat Sahur, Ada VCO hingga

Jus ini tidak perlu ditambah pemanis lagi karena kedua bahan yang digunakan sudah mengandung gula alami.

Dalam memilih kelapa, sebaiknya gunakan kelapa muda.

Agar rasanya terasa lembut di mulut, sebaiknya saring sebelum dikonsumsi.

"Nanti setelah diblender, saring sebentar, tunggu aja," tegasnya.

Selain ampuh detoksifikasi tubuh, kandungan elektrolit dan potasium pada air kelapa juga dapat melancarkan pencernaan. Begitu juga dengan kurma yang mengandung tinggi serat sehingga dapat mencegah sembelit.

dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Menyegarkan Mulut saat Puasa, Ini Tips Bebas Bau Mulut Selama Ramadhan

Umat Islam sedang melaksanakan kewajiban puasa ramadhan yang memasuki pada hari ke 16.

Masalah bau mulut menjadi pembahasan rutin setiap bulan suci Ramadhan

Bau mulut merupakan salah satu masalah yang paling sering terjadi saat puasa.

Tidak hanya membuat orang lain merasa tidak nyaman, buruknya aroma mulut juga dapat menurunkan kepercayaan diri orang yang mengalaminya.

Untungnya, ada sejumlah cara menghilangkan bau mulut saat puasa.

dr Zaidul Akbar membagikan cara praktis menyegarkan mulut saat puasa hanya dengan rutin konsumsi minuman ini saat sahur.

Bau mulut adalah masalah yang sering terjadi pada saat menjalankan ibadah puasa.