Berapa Sering Harus Keramas? Ini Kata Para Ahli Cara Tepat Merawat Rambut dan Mengatasi Kerontokan

SERAMBINEWS.COM - Ternyata masih banyak yang bingung tentang seberapa sering sebaiknya kita keramas apa kah itu seminggu tiga kali, sehari sekali, atau setiap hari. 

Ada yang mengira keramas harus dilakukan setiap hari, sementara ada juga yang memilih melakukannya dua hari sekali. 

Tapi sebenarnya, frekuensi keramas yang ideal sangat bergantung pada jenis kulit kepala dan produk sampo yang digunakan.

Keramas Setiap Hari Bisa Jadi Baik, Tapi Tergantung Kulit Kepala

Melansir dari halaman Kompas, Brand Manager Kerastase, Ivonne Vania menyebutkan bahwa tidak ada aturan pasti mengenai seberapa sering keramas harus dilakukan. 

Dan idealnya keramas itu sering kali bergantung pada kondisi kulit kepala. 

Jika kamu memiliki kulit kepala yang sensitif dan menggunakan sampo yang sesuai dengan kebutuhan tersebut, keramas setiap hari pun bisa dilakukan tanpa masalah. 

Baca juga: Pagi Ini Disunahkan Mandi Keramas Sebelum Shalat Idul Fitri: Niat, Tata Cara dan Hukum dalam Islam

Namun, jika sampo yang dipakai tidak cocok dengan jenis kulit kepala, keramas setiap hari justru bisa menyebabkan rambut kering atau bahkan rontok.

Lantas bagaimana dengan pemilihan produk sampo yang banyak mengeklaim produknya bisa mengatasi masalah ini?

Alangkah baiknya saat membeli sampo, penting untuk memeriksa bahan-bahan yang terkandung di dalamnya. 

Ivonne juga menjelaskan bahwa biasanya dalam kemasan sampo biasanya terdapat tulisan come with the instruction atau intruksi pemakain di belakang kemasan.

Dan jika ada intruksi seperti itu  maka sampo tersebut bisa digunakan setiap hari. Namun tetap pastikan kembali sampo yang kamu pilih sesuai dengan kondisi kulit kepala dan rambutmu. 

Biasanya, di kemasan sampo sudah tertera petunjuk pemakaian yang menjelaskan apakah produk tersebut aman digunakan setiap hari atau tidak.

Baca juga: Niat Mandi dan Keramas di Pagi Hari Raya Idul Fitri, Simak Tata Cara Mandi Idul Fitri yang Sempurna

Mitos Sampo yang Bisa Mengatasi Kerontokan Rambut

Menurut dari halaman Healthline, banyak merek sampo yang mengklaim bisa menghentikan rambut rontok, namun ahli dermatologi Dr. Melissa Piliang menegaskan bahwa tidak ada sampo yang benar-benar dapat menghentikan kerontokan rambut secara instan. 

Kerontokan rambut memang hal yang normal jika sekitar 100 hingga 200 helai per hari. Namun, jika kerontokanmu lebih dari itu, bisa jadi ada masalah yang perlu diperiksakan ke dokter.

Pilih Sampo yang Melembapkan dan Mengandung Ketoconazole

Walaupun sampo tidak bisa menyembuhkan kerontokan rambut, ada sampo yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit kepala agar rambut tumbuh dengan lebih baik.