Kesehatan
Minum Air Serai Sebelum Tidur Malam Berkhasiat bagi Tubuh, Zaidul Akbar: Nanti Enak Badannya
Sebelum tidur, alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini menganjurkan mengonsumsi minuman herbal yang rendah kalori...
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Eddy Fitriadi
lihat foto
Setelah dipotong kecil, masukkan ke dalam gelas dan campur dengan air panas.
Lalu tunggu uapnya keluar, dan minum sebelum tidur di malam hari.
Sebagai pilihan, Anda juga bisa mencampurkannya dengan pemanis alami seperti madu.
Baca juga: Ramuan Herbal Kesuburan ala dr Zaidul Akbar, Cukup Minum Kunyit, Jeruk Nipis, Madu dan Sereh
"Kasih air panas, sedikit dipotong-potong kecil atau di-slice tipis, tunggu bentar, nanti uapnya keluar minum, kasih madu," lanjutnya.
Minum minuman ini sebelum tidur di malam hari dapat membersihkan tubuh, membuat nyenyak saat tidur dan lebih segar ketika bangun.
"Sehingga nanti tidurnya kita itu enak badannya, enak badannya maksudnya badannya itu tidak terbebani dengan beban nasi goreng (lemak, Red)," pungkasnya di akhir video.
(Serambinews.com/Firdha Ustin)
| Rutin Minum Lemon hingga Bekam, Begini Cara Alami 'Cuci Darah' dan Aktifkan Imun Tubuh |
|
|---|
| Berhenti Minum Pil KB Apa Bisa Langsung Hamil? dr Boyke Jelaskan Soal Waktu Pemulihan Hormon |
|
|---|
| Daftar Karbohidrat Pengganti Nasi, Cocok Bagi yang Sedang Diet dan Kontrol Gula Darah |
|
|---|
| 5 Tanda Stres yang Jarang Disadari, Sering Scroll Medsos Semalaman Termasuk |
|
|---|
| Tak Perlu Susu Whey Mahal, Ini 5 Tips Memenuhi Kebutuhan Protein dalam Makanan |
|
|---|
![[FULL] Ramai-ramai Kepala Daerah Protes Kebijakan Menkeu Purbaya, Pakar Ingatkan Harus Hati-hati](https://img.youtube.com/vi/rOG5ZzAPO5Y/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.