Bukan Sekadar Rempah! Teh Ketumbar Bisa Sehatkan Jantung & Pembuluh Darah, Ini Resep dr Zaidul Akbar

SERAMBINEWS.COM - Ketumbar bukan cuma pelengkap bumbu dapur. Rempah kecil ini ternyata punya khasiat luar biasa untuk kesehatan, termasuk membantu menguatkan fungsi jantung dan pembuluh darah.

Hal ini juga sejalan dengan yang sering disampaikan oleh dr Zaidul Akbar dalam berbagai ceramah dan bukunya tentang gaya hidup sehat ala Rasulullah.

Salah satu ramuan herbal sederhana yang sering disebut adalah teh ketumbar. Ramuan ini mudah dibuat di rumah, hanya dengan bahan alami, tanpa tambahan bahan kimia.

Dengan kandungan antioksidan dan nutrisi lainnya, teh ketumbar ini dipercaya dapat melancarkan peredaran darah serta menjaga kesehatan jantung. Yuk, simak resep dan cara membuatnya yang mudah ini!

Ketumbar, rempah yang kaya manfaat, kini semakin populer sebagai bahan herbal untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah. 

Dikutip Serambinews.com dari buku Resep Sehat JSR: 200 Resep Menyehatkan karya dr Zaidul Akbar, ia mengatakan bahwa, resep teh ketumbar ini bisa menguatkan jantung dan pembuluh darah.

Baca juga: Stroke Renggut Suami Najwa Shihab, dr Zaidul Akbar Bagi Resep Alami Cegah Penyumbatan Pembuluh Darah

Namun, untuk mendapatkan manfaat optimal, pastikan memilih ketumbar yang warnanya agak gelap dan lonjong, karena ketumbar yang kekuningan bisa jadi telah diproses dengan pemutih. 

"Tipsnya, pilih ketumbar yang warnanya agak gelap dan lonjong. Ketumbar yang bersih kekuningan terkadang sudah diprosuse menggugunakan pemutih," ujar dr Zaidul Akbar.

Teh ketumbar cocok dikonsumsi bagi anda yang memiliki masalah pada jantung dan pembuluh darah, berikut resepnya:

Resep Teh Ketumbar

Bahan

• 1-2 sdm ketumbar
• 300 ml air (segelas air)
• Madu secukupnya

Baca juga: Resep Pemulihan Sakit Tulang Belakang ala dr Zaidul Akbar, Ramuan Terapi Garam, Nyeri & Pegal Hilang

Cara membuat

• Rebus ketumbar dengan segelas air dalam api keci,
• Tunggulah hingga warnanya sedikit berubah.
• Setelah itu, matikan kompor dan tunggu agak hangat.
• Saring dan tambahkan madu. Minum selagi hangat sebelum makan.

Ramuan ini cukup diminum sekali sehari. 

Manfaat Kesehatan Ketumbar

Dikutip dari Kompas.com, berikut delapan manfaat ketumbar untuk kesehatan.

1. Membantu menurunkan gula darah

Ketumbar, baik dalam bentuk biji, ekstrak, maupun minyaknya, terbukti dapat membantu menurunkan kadar gula darah.