Kesehatan
Dr Zaidul Akbar Ungkap 4 Bahan Makanan Pemicu Sakit Gigi, Ternyata Berasal dari Makanan Sehari-hari!
Sakit gigi sering kali dianggap sebagai gangguan kecil, tetapi bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
lihat foto
"Maka yang Anda minum di malam itu sebaiknya kalau saya sih menyarankan lebih baik minum-minuman yang kalorinya rendah, contohnya seperti air serai, jahe dan air kunyit," lanjut dr Zaidul Akbar.
Cara membuatnya cukup mudah.
Pertama, pilih salah satu dari rimpang ini seperti jahe, kunyit, atau serai, lalu potong kecil atau diiris tipis.
Setelah dipotong kecil, masukkan ke dalam gelas dan campur dengan air panas.
Lalu tunggu uapnya keluar, dan minum sebelum tidur di malam hari.
Sebagai pilihan, Anda juga bisa mencampurkannya dengan pemanis alami seperti madu.
"Kasih air panas, sedikit dipotong-potong kecil atau di-slice tipis, tunggu bentar, nanti uapnya keluar minum, kasih madu," lanjutnya.
Minum minuman ini sebelum tidur di malam hari dapat membersihkan tubuh, membuat nyenyak saat tidur dan lebih segar ketika bangun.
"Sehingga nanti tidurnya kita itu enak badannya, enak badannya maksudnya badannya itu tidak terbebani dengan beban nasi goreng (lemak, Red)," pungkasnya di akhir video.
(Serambinews.com/Firdha Ustin)
| 7 Manfaat Air Mentimun Untuk Meningkatkan Kesehatan, Bikin Kulit Glowing hingga Tekanan Darah Stabil |
|
|---|
| Sering Begadang dan Makan Asin Bisa Rusak Ginjal di Usia Muda, Ini Penjelasan Dokter |
|
|---|
| Cocok Diminum Saat Musim Hujan, Resep ‘Rimpang Siap’ dr Zaidul Akbar, Hangatkan Tubuh & Lawan Pegal |
|
|---|
| Penderita Diabetes Wajib Baca, Ini 7 Makanan Tinggi Protein untuk Kendalikan Kadar Gula Darah |
|
|---|
| 5 Khasiat Air Rendaman Kismis, Minuman Sederhana Tapi Kandungan Nutrisi Luar Biasa |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.