PMO Bisa Hancurkan Fokus & Masa Depan! dr Boyke: Bukan Cuma Dosa, Tapi Otak Lemot, Melamun & Depresi

---- Konten ini bertujuan untuk edukasi seksual dan informasi publik, khususnya terkait dampak kebiasaan PMO terhadap kesehatan mental dan fungsi otak ---

SERAMBINEWS.COM - Seksolog dr Boyke Dian Nugraha, memberi peringatan keras soal bahaya kebiasaan PMO (Porn, Masturbation, Orgasm), terutama bagi kalangan anak muda.

Menurut dr Boyke, PMO yang dilakukan secara berlebihan bukan hanya berdampak pada aspek moral dan spiritual, tapi juga membawa kerusakan serius terhadap fungsi otak dan kesehatan mental.

dr Boyke juga menyoroti dimana banyak anak muda zaman sekarang ini yang mempunyai pemikiran lemot, satu diantara faktor penyebabnya adalah kecanduan PMO.

Dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Podcast Suara Berkelasa, Jumat (11/7/2025), dr Boyke mengungkap bahaya di balik kecanduan PMO. 

dr Boyke juga menjelaskan bagaimana PMO membuat seseorang kecanduan melalui munculnya hormon dopamin hingga merusak otak dan mental.

"Otak kita punya bagian bernama lobus frontalis yang menghubungkan otak kiri dan kanan. Otak kiri berperan dalam hitungan, logika, sedangkan otak kanan di seni dan kreativitas. PMO yang berlebihan mengguyur bagian ini dengan dopamin secara terus-menerus," jelas dr Boyke.

Baca juga: Testosteron Turun Sejak Usia 34? dr Boyke Ungkap Dampaknya ke Seks, Otak & Jantung, Pria Harus Tahu!

Dopamin, hormon yang biasanya muncul saat seseorang merasa senang atau puas, bisa membuat otak ‘kecanduan rasa enak’.

Ketika otak terus dibanjiri dopamin dari aktivitas seksual seperti onani dan konsumsi pornografi, efeknya justru berbalik merusak.

"Setelah orgasme, tubuh jadi rileks, lemas, dan ngantuk. Kalau itu terjadi terus-menerus, otak jadi kelelahan dan gak bisa fokus. Akhirnya orang susah bikin rencana, gak semangat menghadapi tantangan," katanya.

Menurut dr Boyke, inilah salah satu alasan mengapa banyak anak muda sekarang tampak kurang motivasi, mudah stres, hingga terjebak dalam pola hidup pasif dan melamun.

"Mereka jadi generasi lemot. Cara berpikirnya dipenuhi gambar-gambar porno, bukan ide-ide masa depan. Mata sering menerawang, melamun, susah ambil keputusan bijak karena otaknya sudah berkabut oleh dopamin. Akhirnya kualitas kerja menurun dan semuanya menurun," ungkapnya.

Tak hanya itu, dampak mengerikan dari PMO juga bisa membuat sulit dalam mengambil keputusan.

Baca juga: Benarkah Menopause Bisa Diperlambat? Ini Tips Rahasia dari dr Boyke, Perpanjang Masa Subur Wanita

Meski begitu, dr Boyke tidak sepenuhnya melarang masturbasi.

Ia menegaskan bahwa masturbasi sesekali masih tergolong wajar, terutama bagi yang belum menikah.