Baca tanpa iklan
SERAMBINEWS.COM – Mulai malam ini, sebaiknya segeralah Anda tidur tanpa menggunakan pakaian dalam.
Dokter telah mengungkapkan rahasia kesehatan yang luar biasa jika Anda tidur tanpa menggunakan pakaian dalam.
Umumnya ada dua jenis orang yang tidur, pertama memakai baju dan kedua tidur tanpa menggunakan sehelai benang apapun.
Namun para ahli mengatakan tidur tanpa celana dalam sebenarnya bisa menjadi hal yang baik untuk kesehatan Anda.
“Sangat aman jika tidur tanpa pakaian dalam dan dalam beberapa kasus, itu lebih baik,” kata Sherry A. Ross, pakar kesehatan di Santa Monica, California, dikutip dari The Healthy.
Sementara itu David E Bank, seorang dokter kulit dari Westchester, New York mengatakan pakaian dalam memiliki dua tujuan utama, pertama untuk perlindungan dan kedua kebersihan.
• Tips Merevitalisasi Kulit Setelah Musim Panas, Bisa Cegah Penuaan hingga Mencerahkan
• Berikut, 7 Tips Cara Mengatasi Sulit Tidur Tanpa Bantuan Obat
• Tips Tidur Nyenyak Bersama Pasangan Mendengkur, Jangan Fokus Terhadap Suara Itu Hingga Ubah Posisi
“Tapi apakah Anda memerlukan penggunaan pakaian dalam agar nyaman atau bersih saat tidur? Tidak, ”kataya.
Menurut sebuah survei, sebanyak 58 persen orang yang mengatakan mereka lebih suka tidur tanpa sehelai benang apapun.
Survei itu dilakukan terhadap lebih dari 1.000 orang, oleh Mattress Advisor, sebuah perusahaan yang yang bergerak untuk meningkatkan kesehatan dan kualitas tidur.
Ternyata usia juga mempengaruhi, dengan 65 persen generasi milenial mengatakan bahwa mereka memilih untuk tidur tanpa pakaian.
Dan 45 persen Generasi X serta 39 persen Generasi Baby Boom memilih tidur tanpa mengenakan pakaian dalam.
Namun, apa rahasia kesehatan yang didapatkan jika tidur tanpa pakaian dalam?
• Ampuh Hilangkan Bau Tak Sedap, Berikut 4 Tips Cara Membuat Penyegar Udara untuk Dapur
• 10 Tips Cara Menjaga Miss V Tetap Sehat, Ingat Jangan Lakukan Douching
Berikut sejumlah rahasia yang diungkapkan oleh para ahli seperti dilansir dari The Healthy.
Akan merasa nyaman dan rileks
Dalam survei, tiga alasan teratas yang diberikan oleh responden semuanya terkait dengan kenyamanan.
"Lebih nyaman", "Lebih santai" dan "Saya tidur lebih nyenyak"
“Mengenakan pakaian dalam bisa membuat tidur tidak nyaman bagi sebagian orang, menyebabkan lecet, seperti tercubit, dan gatal, atau perasaan terkurung,” kata dr Ross.
Banyak wanita yang telah merasakan kelegaan ketika mereka tidur tanpa bra mereka.
• Kisah Istri Gugat Cerai Karena Cemburu Suami Rawat Ibu Uzur, Anggap Mertua Pengganggu
Menjadi lebih bersih
Orang-orang yang suka memakai pakaian dalam saat tidur sering berpikir itu kotor atau tidak bersih kalau tidak mengunakannya saat tidur.
Dr Bank mengatakan itu adalah mitos.
Daerah sensitif relatif akan terlindungi, dan ada baiknya Anda tidur dengan mengenakan piyama tanpa pakaian dalam.
• Intip! Tips Mencerahkan Wajah dengan Cepat Pakai Cara Alami, Hasilnya Bikin Kinclong
• Tips untuk Menghilangkan Kerutan pada Leher, Pakai Alpukat, Pisang hingga Air Mawar
Anda juga harus sering menjaga kebersihan tubuh yang baik, pastikan untuk mencuci area alat vital secara teratur dengan sabun dan air mengalir.
“Rambut kemaluan ada untuk melindungi daerah genital dan kulit sensitif di daerah itu,” katanya.
Mengurangi risiko infeksi bakteri dan jamur
Dalam beberapa kasus, mengenakan pakaian dalam saat tidur dapat merugikan kesehatan area alat vital Anda.
“Bakteri dapat berkembang biak di lingkungan yang lembab dan hangat,” kata dr Ross.
Tidur dengan pakaian dalam yang terlalu ketat, atau bahan yang terbuat dari sintetis dapat membuat kelembapan di kulit Anda, sehingga mendorong pertumbuhan bakteri.
Ini dapat membuat Anda berisiko terkena infeksi saluran kemih, vaginosis bakterial (untuk wanita), atau infeksi jamur (pria dan wanita).
Sehingga tidur tanpa mengenakan pakaian dalam mengurangi risiko infeksi bakteri dan jamur.
• Minum Kopi Bisa Buat Gigi Kuning? Ini Penyebab, Tips Mengatasi dan Mencegahnya
• 5 Buah untuk Menurunkan Berat Badan Sehat dan Cara Mengonsumsinya
Membuat kulit genital bernapas
Jika Anda memiliki kondisi kulit, seperti gatal-gatal atau kulit kering di area sensitif, lebih baik Anda tidur tanpa pakaian dalam
“Hal itu dilakukan agar kulit di area genital bisa beregenerasi dan bernapas,” kata dr Ross.
Namun, para wanita, jika Anda lebih suka memakai celana dalam saat tidur, pastikan untuk memilih pakaian dalam yang paling sehat untuk vagina Anda.
Meningkatkan keharmonisan
Pasangan yang tidur bersama tanpa sehelai benang apapun, akan membuat hubungan bertambah harmonis.
“Memungkin mereka melakukan hubungan suami istri dan tanpa pakaian akan meningkatkan gairah yang tinggi,” kata dr Ross.
• Modus Tanya Alamat Warung, Pemuda Asal Bireuen Ini Ajak Bocah 8 Tahun Masuk ke Dalam Kamar
“Kontak kulit-ke-kulit melepaskan hormon oksitosin,” katanya.
Kesehatan sperma
Beberapa pria menyebut kesehatan sperma adalah alasan mereka untuk tidak mengenakan pakaian dalam saat tidur.
• VIDEO - Taguen Kuah Beulangong, Koperasi MASA Kuala Lumpur Mulai Jualan Besar-Besaran
Karena mereka telah mendengar bahwa pakaian dalam yang lebih ketat dapat meningkatkan suhu testis yang dapat menyebabkan penurunan kualitas dan kesuburan sperma.
Meskipun ada dukungan ilmiah untuk gagasan bahwa daerah selangkangan yang terlalu panas dapat merusak sperma, penelitian tidak menunjukkan bahwa tidur dengan pakaian dalam akan menyebabkan naiknya suhu.
Mengenakan celana dalam atau tanpa pakaian dalam sama sekali sat tidur tidak berpengaruh signifikan pada kualitas atau kesuburan sperma pria.
Hal itu menurut sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan di Andrologi. (Serambinews.com/Agus Ramadhan)
• BERITA POPULER - HMI Minta Libur Minggu Diganti Jumat Hingga Janda dan Imam Kampung Dinikahkan
• BERITA POPULER- Pengacara tak Senonoh dengan Klien, Sopir Bus Pelangi Ditangkap Hingga Kakek Berotot
Baca Juga Lainna:
• Lesti Kejora dan Rizky Billar Segera Menikah, Ini Tanggal Pernikahan Dibocorkan sang Sahabat
• Dukung Aceh Gelar Pilkada 2022, DPRK Abdya Sebut Sudah Siapkan Anggaran Tahap Awal Rp 1 Miliar
• Skandal Bintang Film Dewasa Stormy Daniels dengan Donald Trump: 90 Detik Terburuk Dalam Hidup Saya