Ini 5 Minuman Detoks Lezat yang Membantu Menurunkan Berat Badan, Cocok untuk Program Diet

1 liter air

Cara membuat

Blender semua bahan lalu dinginkan, minuman ini dapat dikonsumsi sepanjang hari.

Baca juga: 4 Tips Menurunkan Berat Badan, Perbanyak Minum Air Putih Hingga Tidur yang Cukup

2. Smoothie cokelat hitam dan mint

Minuman detoks kedua ini memungkinkan Anda untuk menikmati rasa manis cokelat tanpa rasa khawatir sedikit pun.

Hal terbaiknya adalah Anda dapat memuaskan keinginan manis itu tanpa mengkhawatirkan gula atau lemak.

Untuk menggunakan coklat, sebaiknya pilih kakao atau cokelat hitam, idealnya 75%.

Karena banyaknya kalori dan energi yang disediakan oleh pisang dan coklat, yang terbaik adalah meminum smoothie ini di pagi hari.

Bahan-bahan

1 pisang beku besar 

2 es batu

1 cangkir susu almond

2 sdt kakao atau cokelat hitam parut

ekstrak mint

Cara membuat