Selain itu, penting juga wanita rutin mengonsumsi beragam makanan yang mengandung vitamin E.

Makanan ini sangat sehat sehingga meningkatkan kesuburan dan membuka peluang ke hamilan dengan cepat.

"Vitamin E banyak pada kecambah taoge, kemudian kacang hijau, kalau di makan itu akan membantu lebih subur kepada si wanita selain sifat dari pada antioksidannya," kata dr Boyke.

Baca juga: Jarang Menstruasi, Apa Bisa Hamil? Begini Penjelasan Lengkap dr Boyke

Sementara untuk pria, dr Boyke juga mengungkap beberapa makanan yang bisa meningkatkan kesuburan.

Bagi pria kesuburan merupakan hal yang penting juga.

Suami dan istri jika dalam keadaan subur dapat dengan mudah membuka peluang terjadinya hamil.

Makanan berikut ini bisa menambah kesuburan pria terutama meningkatkan kualitas sperma pada pria.

Adapun makanan yang bagus dikonsumsi pria untuk meningkatkan kesuburan dan meningkatkan kualitas sperma adalah kerang.

Kerang sangat bagus dikonsumsi oleh pria, khasiat zink dalam kerang dipercaya dapat memperbaiki dan meningkatkan kualitas sperma yang dihasilkan.

Baca juga: Rahasia Promil Sukses ala dr Boyke, Ikhtiar Bagi Pasutri yang Belum Punya Anak Tanpa Harus ke Dokter

"Kalau untuk suami memperbaiki spermanya, banyak makan kerang karena mengandung zink," kata dr Boyke.

Konsumsi kerang untuk memperbaiki kualitas sperma juga telah terbukti dalam sebuah penelitian.

"Ada penelitiannya bahwa orang yang makan kerang, spermanya bisa naik sampai 35 persen," pungkasnya.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)