SERAMBINEWS.COM - Nanas bermanfaat banyak untuk kesehatan, terutama serat dan enzim yang tinggi.

Pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar, menyarankan memilih nanas hijau, jika membutuhkan serat dan enzim lebih banyak, serta nanas kuning untuk kandungan gula yang lebih tinggi.

Selain itu, bonggol nanas juga sangat bermanfaat, terutama dalam mengatasi sinusitis.

Bonggol nanas bisa diolah dengan campuran habbatussauda, madu, dan garam untuk meredakan masalah pernapasan, termasuk sinusitis.

Nanas merupakan buah dengan nama latin Ananas comous. Nanas mengandung banyak air serta memiliki cita rasa manis dan asam yang nikmat untuk dikonsumsi.

Buah tropis ini seringkali diolah menjadi rujak maupun jus.

 Baca juga: Manfaat Buah Nanas Buat Penderita Asam Urat , Berikut Sederet Kandungannya

Umumnya saat membeli nanas, pasti kebanyakan dari kita memilih nanas yang kulitnya berwarna kuning, artinya nanas sudah matang dan memiliki rasa manis. 

Memang tak ada salahnya jika AAnda memilih nanas kuning, rasanya cenderung lebih manis dibandingkan nanas yang kulitnya masih berwarna hijau. 

Menurut dr Zaidul Akbar, nanas mengandung serat dan enzim yang tinggi. 

Maka untuk mendapatkan semua manfaatnya itu, lebih baik pilihlah nanas yang masih hijau.

Sebaliknya, jika Anda butuh gula banyak, maka pilihlah nanas yang sudah matang berwarna kuning.

"Nanas ini ada ilmunya juga, kalau Anda butuh gula yang banyak, maka belilah nanas yang matang, karwena dia gulanya tinggi banget.

Tapi kalau anda butuh serat dan enzim lebih banyak, maka carilah nanas yang mentah, jadi dia gulanya gak terlalu tinggi banget, tapi enzimn dan seratnya tinggi," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul AKbar Official, Senin (1/1/2024).

 Baca juga: Tips Menghilangkan Bau Prengus pada Daging Kambing, Ada Nanas hingga Potongan Timun