Kesehatan
8 Fakta Kacang Pistachio yang Tak Banyak Diketahui Orang, Banyak Manfaatnya untuk Kesehatan
Kacang pistachio memiliki beragam manfaat kesehatan, mulai dari mendukung kesehatan jantung hingga membantu mengatur kadar gula darah.
Editor:
Amirullah
lihat foto
Vitamin B6 dalam pistachio juga mendukung kesehatan otak dengan membantu produksi neurotransmiter seperti serotonin dan dopamin, yang memengaruhi suasana hati, memori, dan kinerja kognitif.
8. Baik untuk gula darah
Pistachio memiliki indeks glikemik rendah dan tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang tajam, sehingga cocok untuk penderita diabetes atau resistensi insulin.
Pistachio kaya akan serat, protein, dan lemak sehat, yang semuanya memperlambat penyerapan gula dalam aliran darah.
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 8 Fakta Kacang Pistachio, Kacang Kaya Manfaat yang Tak Banyak Diketahui Orang
Halaman 3 dari 3
Berita Terkait: #Kesehatan
| Dr Zaidul Akbar Beberkan Formula Sehat “3-3-30”, Rahasia Kuatkan Jantung dan Cegah Penyakit Kronis |
|
|---|
| 8 Tips Mencegah Obesitas pada Anak, Jangan Biasakan Minum Manis |
|
|---|
| dr Boyke Ungkap Cara Awet Muda Tanpa Operasi, Rahasianya Ada di Meja Makan Anda |
|
|---|
| Hati-Hati! dr Zaidul Akbar Ungkap Minyak Goreng dan Gula Pasir Bisa Percepat Penuaan Tubuh |
|
|---|
| Jangan Remehkan Luka Hati pada Orang Tua, dr Zaidul Akbar: Bisa Picu Penyakit Berat! |
|
|---|
![[FULL] Gugatan 125 T Ijazah Wapres Untungkan Prabowo, Pakar Nilai Gibran Punya Kekhawatiran Besar](https://img.youtube.com/vi/glSlEtPe0_8/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.