4 Rahasia Laki-Laki Tetap Bahagia dan Penuh Harga Diri hingga Usia Senja, dr Boyke: Sering Dilupakan

Ringkasan Berita:

• Banyak pria hanya fokus pada pekerjaan dan pencapaian, tetapi lupa mempersiapkan pondasi batin dan finansial untuk masa depan.
• Pakar kesehatan reproduksi, dr Boyke Dian Nugraha, mengungkap empat kunci penting yang wajib dimiliki setiap laki-laki agar tetap hidup bahagia hingga usia tua.
• Keempat hal tersebut adalah: sehat, dicintai, mandiri secara keuangan, dan bermanfaat bagi orang lain.

SERAMBINEWS.COM - Pakar kesehatan reproduksi, dr Boyke Dian Nugraha, mengungkap empat kunci penting yang wajib dimiliki setiap laki-laki agar tetap hidup bahagia hingga usia tua.

Menurutnya, banyak pria hanya fokus pada pekerjaan dan pencapaian, tetapi lupa mempersiapkan pondasi batin dan finansial untuk masa depan.

“Dalam hidup itu sampai usia tua harus ada empat hal yang bisa kita miliki sebagai seorang laki-laki yang ingin bahagia,” kata dr Boyke membuka penjelasaN, DIKUTIP DARI YouTube Metro TV, Sabtu (22/11/2025).

Ia menegaskan bahwa kebahagiaan di masa tua bukan sesuatu yang datang tiba-tiba, melainkan harus dibangun sejak masih kuat dan produktif.

1. Sehat: Modal Utama untuk Hidup yang Bermakna

Hal pertama yang paling mendasar adalah kesehatan. Tanpa tubuh yang kuat, menurut dr Boyke, semua impian dan rencana bisa runtuh.

“Hidup itu harus sehat dulu, baru kita bisa melakukan semuanya,” ujarnya.

Baca juga: 5 Pemeriksaan Wajib Sebelum Program Hamil Menurut dr Boyke, Jangan Asal Promil Tanpa Cek Ini

Ia menambahkan, kesehatan bukan hanya bebas dari penyakit, tetapi juga mencakup pola hidup aktif, manajemen stres, serta pemeriksaan rutin yang sering diabaikan pria.

2. Dicintai: Bahan Bakar Emosional agar Tetap Termotivasi

Kedua, dr Boyke menyebutkan pentingnya rasa dicintai dan diterima oleh orang-orang terdekat.

Di usia lanjut, dukungan sosial menjadi kebutuhan emosional utama.

“Dicintai oleh anak, cucu, mantu, besan, dicintai oleh tetangga dan semuanya. Kita butuh cinta supaya tetap termotivasi untuk hidup,” katanya.

Ia menegaskan, hubungan baik dengan keluarga bukan hanya membuat hidup lebih hangat, tetapi juga berpengaruh besar pada kesehatan mental dan kualitas hidup.

Baca juga: 4 Pola Hidup Sehat Wajib Dijaga Pria agar Tak Cepat Andropause, dr Boyke: Indikatornya Perut Buncit

3. Mandiri Secara Keuangan: Hindari Bergantung pada Anak

Poin ketiga, menurut dr Boyke, sering kali terlewat saat seseorang masih muda, yakni mempersiapkan kemandirian finansial.

“Jangan sampai kita menggantungkan diri kepada anak atau orang lain. Mandiri secara keuangan sehingga kita bisa menentukan apa yang kita mau,” jelasnya.

Baginya, salah satu sumber stres terbesar di usia tua adalah ketika seseorang tidak memiliki kontrol atas keuangan sendiri.

Karena itu, ia mendorong laki-laki untuk menabung, berinvestasi, dan mengatur pengeluaran dengan bijak sejak dini.

4. Bermanfaat untuk Orang Lain: Bekal Paling Mulia di Usia Senja

Yang keempat adalah menjadi pribadi yang bermanfaat. Bagi dr Boyke, hidup yang berarti adalah ketika seseorang memberi dampak positif bagi sekitarnya, sekecil apa pun kontribusinya.

“Yang keempat adalah bermanfaat untuk orang lain,” tambahnya.

Baca juga: Fenomena Ani-Ani dan Sugar Daddy: dr Boyke Ungkap 5 Alasan Kenapa Pria Paruh Baya Justru Makin Ganas

Menurutnya, rasa berguna memberi kebahagiaan tersendiri yang tak bisa dibeli, dan sekaligus membuat seseorang merasa terus dibutuhkan.

Dengan empat fondasi ini, sehat, dicintai, mandiri, dan bermanfaat, dr Boyke menyebut laki-laki bisa menjalani masa tua dengan penuh harga diri, ketenangan, dan kebahagiaan. (Serambinews.com/Firdha)