Ini Penjelasan Puasa Daud, Begini Tata Cara Mengerjakannya

Doa Niat Puasa Daud

نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma Dāwuda sunnatan lillāhi ta‘ālā.

Artinya: “Saya berniat puasa Daud, sunnah karena Allah Ta‘ala.”

Dalil Anjuran Puasa Daud

Puasa Daud merupakan puasa sunah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah Saw.

Rasulullah Saw menjelaskan bahwa Allah SWT mencintai puasa dan sholatnya Nabi Daud.

Bahwasanya Abdullah bin Amr bin Ash ra. [diriwayatkan] dikhabarkan kepadanya sesungguhnya Rasulullah saw. bersabda padanya: "Shalat yang paling dicintai Allah adalah shalat Nabi Dawud dan puasa yang paling dicintai Allah adalah puasa Nabi Dawud, ia tidur separuh malam kemudian shalat di sepertiganya dan tidur lagi di seperenamnya, ia puasa sehari serta berbuka sehari." [HR. al-Bukhari No. 1131]

Dari ‘Abdullah bin ‘Amr [diriwayatkan] ia berkata, Rasulullah saw. bersabda, puasa yang paling utama adalah puasa Nabi Dawud a.s., beliau berpuasa sehari dan berbuka sehari. [H.R. an-Nasa’i No. 2338].

Dalam riwayat lain, Rasulullah Saw menjelaskan bagaimana Nabi Daud menunaikan puasanya, dikutip dari laman Muhammadiyah.

Dari ‘Abdullah bin ‘Amr [diriwayatkan] ia berkata, Rasulullah saw. bersabda kepadaku, puasalah seperti puasanya Nabi Dawud, dan janganlah menambahnya. Aku bertanya (‘Abdullah bin ‘Amr), Wahai Rasulullah, bagaimana puasa Nabi Dawud itu? Nabi saw menjawab, dahulu Nabi Dawud puasa sehari dan berbuka sehari. [H.R. Ahmad dan lainnya No. 6867].

Langkah-Langkah Menjalankan Puasa Daud

Cara melaksanakan puasa Daud sama dengan puasa pada umumnya, seperti berikut:

1. Membaca Niat

Langkah pertama dalam Puasa Daud adalah membaca niat. Niat sebaiknya dilakukan pada malam hari sebelum waktu subuh tiba.

Namun, karena Puasa Daud termasuk puasa sunnah, niat juga boleh dibaca pada pagi hari, asalkan belum makan, minum, atau melakukan hal-hal yang dapat membatalkan puasa.