Breaking News:

Tips Kesehatan

10 Daftar Makanan Penyembuh Pilek dan Menambah Kekebalan Tubuh, Bisa Ditemukan di Dapur dan Pasar

Mulai dari makanan laut hingga jamur, berikut 10 daftar makanan yang sangat ampuh menyembuhkan pilek dan menambah kekebalan tubuh.

Google/Net
Ilustrasi pilek dan flu 

SERAMBINEWS.COM - Pilek biasanya terjadi karena perubahan musim, alergi, asupan makanan dingin dan infeksi.

Pilek adalah salah satu penyakit paling umum di antara orang-orang di seluruh dunia, terlepas dari jenis kelamin dan usia mereka.

Pilek biasanya hilang dalam 7-10 hari dan tidak perlu antibiotik.

Namun, jika itu berasal dari virus atau bakteri, seseorang mungkin perlu minum obat.

Beberapa orang sering menderita flu biasa karena sistem kekebalan tubuh yang lemah dan kebiasaan yang tidak higienis.

Makanan secara alami membantu meningkatkan sistem kekebalan kita dan mengatasi gejala flu biasa.

Beberapa makanan juga dapat memicu gejala pilek atau memperburuk kondisi.

Oleh karena itu, penting untuk selalu memeriksa apa yang kita makan dan minum untuk mencegah terjadinya flu atau bahkan menjadi parah.

Melansir dari Boldsky, Senin (31/8/2020) berikut 10 daftar makanan yang dapat membantu melawan flu dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Halaman
1234
Penulis: Firdha Ustin
Editor: Hadi Al Sumaterani
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved