Empat Penyebab Nyeri Dada Ketika Hamil dan Cara Mengatasinya

Saat Anda berbaring atau tidur, tidurlah dengan bantal tubuh untuk membantu menopang beban ekstra.

Jangan tidur setelah makan.

Baca juga: Moms, Ikuti 8 Tips Ini agar Pasokan ASI Melimpah Secara Alami

Pertahankan postur tubuh yang benar saat Anda duduk atau berdiri agar oksigen bisa leluasa mengalir ke paru-paru Anda.

Berbaring di satu sisi untuk menghilangkan tekanan dari dada dan paru-paru Anda.

Hindari makanan yang menyebabkan mulas dan gangguan pencernaan.

Minum teh jahe untuk membantu meredakan mual.

Gunakan air dingin atau kompres untuk meredakan pembengkakan di payudara.

Kenakan bra yang menopang payudara Anda dengan kuat.

Hindari memakai bra yang terlalu ketat.

Kapan Mencari Bantuan Medis Untuk Nyeri Dada Selama Kehamilan?

Dalam kebanyakan kasus, nyeri dada biasanya tidak berbahaya terutama jika Anda mengalami nyeri dada ringan, tetapi bila nyeri menjadi parah dan berkepanjangan, Anda harus segera mencari pertolongan medis.

Selain itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mencoba pengobatan rumahan.

Baca juga: Moms, Ini 14 Tips Sederhana untuk Turunkan Berat Badan Setelah Melahirkan

Segera temui dokter jika Anda melihat gejala berikut bersamaan dengan nyeri dada:

- Sesak tiba-tiba Kesulitan dalam bernafas

- Nyeri dada yang semakin memburuk saat batuk

- Palpitasi jantung

- Mual dan muntah yang berlebihan

- Penglihatan kabur

- Pusing

- Pingsan

- Sakit kepala

- Denyut jantung cepat

- Pembengkakan pada wajah atau bagian tubuh manapun. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita populer lainnya

Baca juga: Tanggapi Kepulangan Habib Rizieq Shihab, TGB: Yang Mengikuti Silahkan, yang Tidak Juga Silahkan

Baca juga: Cegah Pilek dan Masuk Angin di Musim Hujan dengan Lima Cara Mengonsumsi Vitamin C

Baca juga: Penyebar Video Mirip Gisel Ditangkap, Motifnya untuk Naikkan Follower di Twitter