Kesehatan
Benarkah Jahe Bisa Bantu Turunkan Kadar Gula Darah dan Cegah Komplikasi Diabetes? Simak Faktanya
Menurut sebuah penelitian, konsumsi bubuk jahe selama 12 minggu (2 gram per hari) dapat menurunkan glukosa darah puasa secara signifikan.
Penulis: Yeni Hardika | Editor: Mursal Ismail
Neuropati diabetik adalah penyakit ginjal yang berhubungan dengan diabetes.
Ini mempengaruhi sekitar 25-35 persen penderita diabetes yang berusia di bawah 30 tahun.
Neuropati diabetes dapat menyebabkan gagal ginjal kronis dan dapat menyebabkan kematian dalam 2-3 tahun.
Sebuah penelitian telah menunjukkan efek renoprotektif jahe, mirip dengan metformin, obat yang banyak digunakan untuk penderita diabetes.
Jahe membantu mencegah degenerasi sel ginjal dan dengan demikian, mencegah kerusakan ginjal akibat glukosa tinggi dalam tubuh.
2. Jahe untuk retinopati diabetik
Diabetes jangka panjang dapat menyebabkan retinopati diabetik atau kerusakan pada mata.
Glukosa darah yang berlebihan dapat mendorong pelepasan sitokin inflamasi (yang menyebabkan peradangan) dan angiogenesis (pembentukan pembuluh darah baru dari pembuluh yang ada).
Hal ini mengakibatkan kerusakan fungsional dan struktural pada berbagai bagian mata seperti retina.
Menurut sebuah penelitian, gingerol dalam jahe memiliki aktivitas anti inflamasi dan antiangiogenik yang dapat membantu menurunkan glukosa darah dan mencegah kerusakan pembuluh retinal.
Baca juga: Manfaat Jambu Biji Bantu Sistem Imun Tubuh Hingga Mengontrol Diabetes, Cocok juga Bagi yang Diet
Baca juga: Wajib Tahu! Ini Deretan Makanan dan Minuman Harus Dihindari Para Penderita Diabetes
3. Jahe untuk kardiomiopati diabetik
Kardiomiopati diabetik adalah penyebab utama kematian pada penderita diabetes.
Sekitar 65 persen kematian akibat diabetes disebabkan oleh kelainan pembuluh darah atau gagal jantung.
Peradangan dan stres oksidatif adalah penyebab utama dari komplikasi tersebut.
Jahe memiliki sifat anti-diabetes, anti-inflamasi dan antioksidan dan dapat digunakan sebagai alternatif terbaik dalam manajemen diabetes dibandingkan dengan terapi insulin.