Lifestyle
Manfaat Menggunakan Penutup Mata Saat Tidur, Buat Tidur Lebih Cepat Hingga Cegah Mata Kering
Termasuk masker atau penutup mata yang sering digunakan untuk tidur. Untuk masker penutup mata ini, pertanyaannya adalah apakah benar-benar bermanfaa
Penulis: Yeni Hardika | Editor: Muhammad Hadi
lihat foto
Bahan: penutup mata berbahan katun memberikan rasa lembut. Sedangkan bahan sutra sangat nyaman namun harganya relatif mahal. Solusinya bisa memilih penutup mata dengan bahan yang memiliki eksterior sutra dan isian poliester atau mencoba foam sleep mask.
Baca juga: Iuran BPJS Kesehatan Naik Mulai 1 Januari 2021
Berat: sebagian besar penutup mata memiliki bobot yang ringan. Tapi bisa juga mencoba penutup mata berbobot yang bisa memberikan tekanan ringan sehingga mengurangi stres.
Warna: beberapa penutup mata terbuat dari kain berwarna terang yang tidak akan menghalangi cahaya sepenuhnya. Jadi jika ingin tidur yang benar-benar tidak terganggu, belilah penutup mata yang memiliki efek gelap sehingga tidak ada cahaya sama sekali.
Cobalah masker yang terbuat dari 100 persen bahan alami yang dapat bernapas seperti katun atau sutra.
Ingat pula untuk mencuci secara teratur dengan deterjen bebas pewangi dan jangan gunakan pelembut kain apa pun. (Serambinews.com/Yeni Hardika)
