6 Makanan untuk Membantu Melawan Batu Empedu

Pastikan mengonsumsinya sesuai porsi karena kaya akan karbohidrat dan dapat membuat berat badan bertambah.

5. Artichoke

Artichoke adalah tanaman asal Mediterania dan dikenal bernutrisi tinggi.

Artichoke adalah salah satu makanan yang melawan batu empedu.

Tak hanya itu, artichoke juga meningkatkan kesehatan hati dan kesehatan vesikula empedu berkat kandungan cinarina yang kaya.

Cinarina adalah komponen yang berkontribusi pada stimulasi empedu dan meningkatkan kapasitas hati untuk berfungsi.

Jika Anda lebih suka sesuatu yang lebih sederhana, pilihlah untuk minum air artichoke berikut:

Baca juga: 8 Manfaat Kesehatan Limun Kunyit, untuk Alzheimer, Depresi, Anti Kanker, Begini Cara Membuatnya

Bahan

1 artichoke kecil

4 gelas air (1 liter)

Cara membuat

Cuci dan desinfeksi artichoke dengan baik.

Untuk melanjutkan, masukkan air dingin dan artichoke yang sudah dipotong ke dalam wadah kemudian diamkan semalaman.

Keesokan harinya, saring airnya dan konsumsi sepanjang hari.