6 Makanan untuk Membantu Melawan Batu Empedu

6. Anggur dan blueberry

Anggur dan blueberry kaya akan resveratrol, komponen dengan indeks antioksidan tinggi yang melawan kerusakan yang mungkin diderita vesikel karena batu empedu.

Hal yang ideal untuk dilakukan adalah makan setengah cangkir anggur atau satu buah blueberry segar.

Baca juga: Hukum Berhubungan Intim Ketika Istri Sedang Haid Sehingga Hamil, Simak Penjelasan Buya Yahya

Baca juga: 5 Pilihan Vitamin dan Mineral untuk Kurangi Stres dan Depresi di Tengah Pandemi Covid-19

Jika tidak memiliki buah-buahan ini, Anda dapat memilih setengah cangkir jus blueberry atau secangkir anggur merah.

Bagaimana cara mencegah penumpukan batu empedu?

Jika Anda sudah memiliki batu empedu, dokter pasti akan memberi Anda beberapa petunjuk tentang cara mengatasi masalah tersebut.

Jika dokter memberi tahu Anda bahwa batu empedu baru saja terbentuk, penting bagi Anda untuk:

- Hindari menambah berat badan.

- Kurangi konsumsi makanan yang kaya lemak tidak sehat dan juga, ingatlah untuk mengikuti instruksi yang diberikan dokter Anda. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Viral Detik-detik Gempa Sulbar Sempat Terekam Siaran Langsung di FB, Terdengar Suara Ambruk & Panik

Baca juga: Ayah Meninggal karena Corona, Anaknya Masih Bocah Ikhlaskan tanpa Lihat dan Peluk Terakhir Kalinya

Baca juga: Vaksinasi Covid-19 Dimulai Februari 2021, DPRK Lhokseumawe Minta Pemerintah Tingkatkan Sosialisasi